Метод Ключ. - Спец. разгрузка - реабилитация после стресса. Антистрессовая подготовка - увеличение психологической устойчивости к предстоящим экстремальным ситуациям, повышение уверенности в себе. Решение психологических проблем - выработка навыков преодоления психологических барьеров; развитие личностных, творческих и профессиональных качеств. Повышение работоспособности и эффективности в работе, обучении, творчестве, спорте. КЛЮЧ применим в условиях жестких внешних и временных ограничений, где традиционные психологические методики не могут быть реализованы. КЛЮЧ открывает доступ к управлению личностными ресурсами. КЛЮЧ не конкурирует с другими методами, а помогает каждому человеку синтезировать из множества систем и методов собственный индивидуальный способ саморегуляции, эффективный в стрессовых условиях. КЛЮЧ позволяет выявлять подсознательные страхи и преодолевать психологические барьеры. КЛЮЧ повышает эффективность любого обучения, тренировки, лечения, повышает творческую и физическую работоспособность. Метод разработан в 1981 году для подготовки космонавтов при Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. Система «Ключ» - результат тридцатилетней работы с космонавтами, силовыми структурами, спортсменами. Применяется практикующими психологами-психотерапевтами, школьными психологами, психологами силовых министерств и ведомств, для экстренной психологической помощи пострадавшим от терактов, чрезвычайных происшествий, для антистрессовой подготовки людей к предстоящим стрессовым ситуациям. Применялся при подготовке к подъему атомохода Курск, для экстренной реабилитации пострадавших от терактов в Кизляре, Каспийске и Москве. По простоте, доступности и эффективности в экстремальных условиях не имеет аналогов в мире. Метод утвержден Минздравом РФ и рекомендован Минобразованием РФ. Патенты РФ № 1785711; № 2041721. Обучение проводится в группах и индивидуально под непосредственным руководством автора при специально созданном под учредительством Минздрава РФ, Минобразования РФ, МЧС РФ и Комитета общественных и межрегиональных связей Правительства Москвы «Центре защиты от стресса».http://www.metod-kluch.narod.ru/
Ну про него довольно много информации. Фактически, это гипноз/самогипноз--с использованием специальной кинестетики--каталепсииЭТО ключ, а не словесные формулы :)
Ну да:1. Спецкинестетика (я тут вспомнил о вашем моделировании тайцзы)2. Понять бы, что они подразумевают по "перебором" (не тупо же заставляют попробовать все подряд упражнения из какой-либо огромной таблицы?)И еще нужно понять, какую линию развития они развивают (т.е. прагму всей этой методики) -- вот это нам нужно научиться указывать: я вдруг сообразил, в какой форме отвечать на вопросы о "пользе". Я хотел сделать по линиям развития большой постинг сейчас, но вернулись с дачи жена с ребенком и у меня не то что большой постинг, этот коммент и то получился скомканным.
Ну да:1. Спецкинестетика (я тут вспомнил о вашем моделировании тайцзы)_____________________________________В общем смысле - да. Но только разновидность этой кинетики и кинетики тайцзы совершенно категорически разные. Сходство лишь в том, что в обоих случаях работают с ДвигательнымПроцессоромКакПодсознанием.Офтопик: кстати, сейчас мне удалось найти обощенный двигательный эквивалент генерального паттерна движений тайцы - ПоходкаТайцы. Обыкновенная походка - ей можно идти по улице и не привлекать к себе внимания. Но хождение такой походкой почти (меру сейчас исследуем) эквивалетно выполнению упражнений тайцы. Вот это была задача - всем задачам задача! :)2. Понять бы, что они подразумевают по "перебором" (не тупо же заставляют попробовать все подряд упражнения из какой-либо огромной таблицы?)______________________________________Вот смотрите пара цитат из текста о Ключе:Если человек, практикующий эти приемы, исходно находится в обычном для него естественном состоянии внутреннего равновесия, то особой разницы в своем состоянии после применения приемов он не отмечает.Открытие. Автоматическое движение можно вызвать сознательно, если представить себе это желаемое действие. Это парадоксальное для ума движение: с одной стороны, оно осуществляется по желанию, с другой - автоматически. Это новый опыт, его невозможно понять умом, лучше не размышлять, попробовать. Помните, как всплывают руки у космонавтов в невесомости?Вот вам и "ключи" к Ключу:--автоматизмы движений+--каталептика+--ортостатика (вестибюлярная система)+--ДлинныеПресуппозиции (фактически там 70-80% доступ через гипнотизм)+--вербальные инструкцииКроме того: видал фильм, как в натуральной, не для посторонних глаз, форме применяют Ключи для лечения, например, наркоманий:--дни/недели больного "грузят" пресуппозициями--затем ставят в положение полупрогнувшись назад - почти на мост--делают Ключевое внушениеВесьма неэстетичное зрелище/техника.Говорят, это и было в центре открытия ключей первоначально - положение полупрогнувшись назад - это якорь архаический:--падения назад--полной потери контроля над сознаниемИ еще нужно понять, какую линию развития они развивают (т.е. прагму всей этой методики)Ну прагму я из нее давно уже извлек - понимание значения вестибюлярного аппарата для влияния на сознание. Все остальное в этом подходе к развитию отношения не имеет, впрочем как и сам каталептический мост :)-- вот это нам нужно научиться указывать: я вдруг сообразил, в какой форме отвечать на вопросы о "пользе".???Я хотел сделать по линиям развития большой постинг сейчас,Посмотрим :)но вернулись с дачи жена с ребенком и у меня не то что большой постинг, этот коммент и то получился скомканным.хм :)
Я про перебор методик, пока не найдешь подходящую для данного конкретного индивида -- вместо повторения одной "предписанной" до момента, пока получится. Интересно, о чем это они.
1 То что они называют ПереборомМетодик, мы бы назвали - ПодборомПерсональныхЯкорей:--автоматизмы движений+--каталептика+--ортостатика (вестибюлярная система)2 Там фактически, имеется ввиду БессознательныйПеребор/Подбор - это достигается предварительными внушениями и большим количеством метафор/примеров.