[userpic]

А это вот еще раньше чем йога применялось к космонавта 

metanymous в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Предварительная опись выявленных моделей ОпенМеты
  Предварительная опись выявленных моделей ОпенМеты metanymous
    Re: Космическая йога metanymous
Метод Ключ. - Спец. разгрузка - реабилитация после стресса. Антистрессовая подготовка - увеличение психологической устойчивости к предстоящим экстремальным ситуациям, повышение уверенности в себе. Решение психологических проблем - выработка навыков преодоления психологических барьеров; развитие личностных, творческих и профессиональных качеств. Повышение работоспособности и эффективности в работе, обучении, творчестве, спорте. КЛЮЧ применим в условиях жестких внешних и временных ограничений, где традиционные психологические методики не могут быть реализованы. КЛЮЧ открывает доступ к управлению личностными ресурсами. КЛЮЧ не конкурирует с другими методами, а помогает каждому человеку синтезировать из множества систем и методов собственный индивидуальный способ саморегуляции, эффективный в стрессовых условиях. КЛЮЧ позволяет выявлять подсознательные страхи и преодолевать психологические барьеры. КЛЮЧ повышает эффективность любого обучения, тренировки, лечения, повышает творческую и физическую работоспособность. Метод разработан в 1981 году для подготовки космонавтов при Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. Система «Ключ» - результат тридцатилетней работы с космонавтами, силовыми структурами, спортсменами. Применяется практикующими психологами-психотерапевтами, школьными психологами, психологами силовых министерств и ведомств, для экстренной психологической помощи пострадавшим от терактов, чрезвычайных происшествий, для антистрессовой подготовки людей к предстоящим стрессовым ситуациям. Применялся при подготовке к подъему атомохода Курск, для экстренной реабилитации пострадавших от терактов в Кизляре, Каспийске и Москве. По простоте, доступности и эффективности в экстремальных условиях не имеет аналогов в мире. Метод утвержден Минздравом РФ и рекомендован Минобразованием РФ. Патенты РФ № 1785711; № 2041721. Обучение проводится в группах и индивидуально под непосредственным руководством автора при специально созданном под учредительством Минздрава РФ, Минобразования РФ, МЧС РФ и Комитета общественных и межрегиональных связей Правительства Москвы «Центре защиты от стресса».
http://www.metod-kluch.narod.ru/

6 комментариев

сначала старые сначала новые