... ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
| Рефрейминг | |||||
| 22. Р. новой части и шестишаговый - вопросы вопросы вопросы | metanymous | ||||
| ... | eugzol | ||||
2 комментария
сначала старые сначала новые
Поддерживать внешнее внимание зачастую мешает необходимость обдумать дальнейшее поведение, в простом случае выбрать из двух альтернатив.
В таком случае выбор надо делать типа случайным образом.
Сейчас пробую делать так — на внешнем (пальцевом) да-нет себе-интерфейсе от подсознания — спрашивать типа делать то или другое — и следовать мгновенной рекомендации. Или в обратную сторону — заявляю намерение что-то такое коммуникативное сделать не очень надёжное — и прошу ответа да типа в знак что подсознание чем сможет поможет.
Так хорошо было делать очень ограниченное число раз. А затем надо переходить к быстрому/интуитивному/случайному выбору.
В таком случае выбор надо делать типа случайным образом.
Сейчас пробую делать так — на внешнем (пальцевом) да-нет себе-интерфейсе от подсознания — спрашивать типа делать то или другое — и следовать мгновенной рекомендации. Или в обратную сторону — заявляю намерение что-то такое коммуникативное сделать не очень надёжное — и прошу ответа да типа в знак что подсознание чем сможет поможет.
Так хорошо было делать очень ограниченное число раз. А затем надо переходить к быстрому/интуитивному/случайному выбору.
Понятно, перейду на случайный.