Показаны записи 9601 - 9610 из 30962
</>
Ad не зависит от внешних и внутренних контекстов
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Например, определенную форму внутреннего диалога можно взять из реально существующей стратегии, способность четко видеть [внешне] из другой и какой-либо кинестетический тест/проверку еще из одной.
Дилтс приводит очень характерные примеры. «Например, определенную форму внутреннего диалога можно взять…» - можно взять откуда угодно.
А почему? А потому, что внутренний диалог есть такая особенная функция/процесс?
Т.е. Дилтс утверждает, что Ad есть ни много, ни мало особенный независимый от внешних или внутренних контекстов процесс.
Дилтс приводит очень характерные примеры. «Например, определенную форму внутреннего диалога можно взять…» - можно взять откуда угодно.
А почему? А потому, что внутренний диалог есть такая особенная функция/процесс?
Т.е. Дилтс утверждает, что Ad есть ни много, ни мало особенный независимый от внешних или внутренних контекстов процесс.
И вот, что же можно увидеть на сеансе у Дилтса (с подсказкой нашей свободной онтологической типологии, выделяющей четыре особенные кгд-типа):
(1) Если попадется испытуемый первого типа с преобладанием конкретно-образного мышления, с погруженностью во множество конкретных контекстов, скорее всего, с небольшим/умеренным число основных пар кгд, - то с таким субъектом потребуется ограниченное число стандартных якорей для выполнения редизайна стратегии. Причем, якорить придется либо пары наблюдаемых КГД, либо «тройки». Ничего необычного.
(2) Но, в случае редизайна стратегий с субъектами (у которых преобладает конкретно образное мышление либо преобладает схоластическое мышление), количество пар КГД у которых не нормировано (и таки пар КГД у них будет наблюдаться более четырех), то потребуется якорить/быть готовым якорить отдельные КГД в количестве равном шести-восьми.
Вот, в этом месте я достаточно подробно изложил эту технику:
В приведенной выше технике якорения отдельных шагов стратегии через отдельные КГД квантование стратегии будет самым максимальным.
(1) Если попадется испытуемый первого типа с преобладанием конкретно-образного мышления, с погруженностью во множество конкретных контекстов, скорее всего, с небольшим/умеренным число основных пар кгд, - то с таким субъектом потребуется ограниченное число стандартных якорей для выполнения редизайна стратегии. Причем, якорить придется либо пары наблюдаемых КГД, либо «тройки». Ничего необычного.
(2) Но, в случае редизайна стратегий с субъектами (у которых преобладает конкретно образное мышление либо преобладает схоластическое мышление), количество пар КГД у которых не нормировано (и таки пар КГД у них будет наблюдаться более четырех), то потребуется якорить/быть готовым якорить отдельные КГД в количестве равном шести-восьми.
Вот, в этом месте я достаточно подробно изложил эту технику:
--Второй фишкой была практическая система из восьми аудиальных якорей, которая позволяла строить технику управления глазодвигательными стратегиями клиента по ходу выслушивание клиента.
--Можно подробнее про эти якоря и технику, если не секрет? Если где-то буду ее упоминать, обещаю сохранять копирайты.
http://metanymous.livejournal.com/86410.html?thread=992650#t992650
В приведенной выше технике якорения отдельных шагов стратегии через отдельные КГД квантование стратегии будет самым максимальным.
Они есть, но не очень формализованные.
Общее правило: реплики себе варианта должны напоминать реплики внутреннего диалога:
--простые короткие фразы
--все что подразумевается, то не требует повторения на уровне слов
...было бы идеально разработать по меньшей мере две-три версии себе р. Первая приближается к тебе р. А третья - почти одни междометия.
Как-то так.
Общее правило: реплики себе варианта должны напоминать реплики внутреннего диалога:
--простые короткие фразы
--все что подразумевается, то не требует повторения на уровне слов
...было бы идеально разработать по меньшей мере две-три версии себе р. Первая приближается к тебе р. А третья - почти одни междометия.
Как-то так.
Отлично. На ядекс диск положил. Теперь бы на метапратику на ютубе разместить.
</>
Как попасть в Карнеги Холл? Практика, практика, практик
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Я мечтаю о ночном авто рефрейминге ибо он проводит глобальные изменения.
Простите, но вы неправильно формулируете свои стратегические и тактические цели.
(1) Мы уже определили с вами предположительную причину/проблему, заключающуюся в дополнительной (к обще распространенной) "диссоциации" во взаимодействием между сознанием и подсознанием. Это первое.
(2) Вторым шагом будет понять и признать, что в устранении указанной диссоциации нет быстрых путей. Т.е. название процесса устранения диссоциации будет ОБУЧЕНИЕ. Достаточно длительное обучение.
(3) Теперь, третьим шагом будет признать, что нет единственной правильной техники для обучению правильному взаимодействию между сознанием и подсознанием. Таких техник много. Рефрейминг только одна из таких обучающих техник.
(4) В зависимости от того, какую технику вы возьмете, - на первый план будут выступать соврешенно разные проблемы, порожденные общей чрезмерной диссоциацией между сознанием и подсознанием. Например, вы берете рефрейминг, и тот час же обнаруживаете, что вы не можете подключить необходимый сигналинг. И это нормально. Ненормальным является ваша реакция на возникшую проблему сигналинга. Рассмотрим метафору. Излишняя диссоциация между сознанием и подсознанием в определенном смысле походит на нарушение во взаимоотношениях двух людей. И вот один из людей осознает необходимость восстановления отношений. И он посылает обращения, но не получает ответов.
Так вот, если проявивший инициативу в восстановлении отношений будет проявлять нетерпение, давить и дергать того, кто не отвечает, то что спрашивается будет далее? Правильно. Полная блокировка вообще любых возможностей в возобновлении отношений.
А как делать правильно? Соврешенно верно. Терпеливо продолжать осторожные попытки возобновления.
И теперь, если мы вернемся к вашему р. безо всяких сигналов. Что же стоило делать в качестве самой простой вещи? Правильно. Сказать себе нечто вроде: буду пробовать и ждать ровно столько, сколько потребуется, пока сигналы не появятся. Вот так просто и бесхитростно.
И если вы скажете, что мой первый вам совет чрезмерный, то я вас отошлю к представлениям эриксона о самогипнозе. Никаких техник и изощрений. Субъекту следует генерировать намерение войти в транс. И после этого просто ждать. Часы ждать. Дни ждать. Недели ждать и.д. И транс обязательно возникнет. Если не верите, то почитайте про это у Э.
Я хотел начать с себерефрейминга а потом установить автоматический.
Для случаев подобных вашему мы придумали технику длительной настройки авторефрейминга с полупроизвольными двигательными сигналами.
А на чем настаивать?
На своем понимании, что указанная вами проблема "диссоциации" требует некоего достаточного времени для ее преодоления путем обучения новым навыком на автоматическом уровне.
Простите, но вы неправильно формулируете свои стратегические и тактические цели.
(1) Мы уже определили с вами предположительную причину/проблему, заключающуюся в дополнительной (к обще распространенной) "диссоциации" во взаимодействием между сознанием и подсознанием. Это первое.
(2) Вторым шагом будет понять и признать, что в устранении указанной диссоциации нет быстрых путей. Т.е. название процесса устранения диссоциации будет ОБУЧЕНИЕ. Достаточно длительное обучение.
(3) Теперь, третьим шагом будет признать, что нет единственной правильной техники для обучению правильному взаимодействию между сознанием и подсознанием. Таких техник много. Рефрейминг только одна из таких обучающих техник.
(4) В зависимости от того, какую технику вы возьмете, - на первый план будут выступать соврешенно разные проблемы, порожденные общей чрезмерной диссоциацией между сознанием и подсознанием. Например, вы берете рефрейминг, и тот час же обнаруживаете, что вы не можете подключить необходимый сигналинг. И это нормально. Ненормальным является ваша реакция на возникшую проблему сигналинга. Рассмотрим метафору. Излишняя диссоциация между сознанием и подсознанием в определенном смысле походит на нарушение во взаимоотношениях двух людей. И вот один из людей осознает необходимость восстановления отношений. И он посылает обращения, но не получает ответов.
Так вот, если проявивший инициативу в восстановлении отношений будет проявлять нетерпение, давить и дергать того, кто не отвечает, то что спрашивается будет далее? Правильно. Полная блокировка вообще любых возможностей в возобновлении отношений.
А как делать правильно? Соврешенно верно. Терпеливо продолжать осторожные попытки возобновления.
И теперь, если мы вернемся к вашему р. безо всяких сигналов. Что же стоило делать в качестве самой простой вещи? Правильно. Сказать себе нечто вроде: буду пробовать и ждать ровно столько, сколько потребуется, пока сигналы не появятся. Вот так просто и бесхитростно.
И если вы скажете, что мой первый вам совет чрезмерный, то я вас отошлю к представлениям эриксона о самогипнозе. Никаких техник и изощрений. Субъекту следует генерировать намерение войти в транс. И после этого просто ждать. Часы ждать. Дни ждать. Недели ждать и.д. И транс обязательно возникнет. Если не верите, то почитайте про это у Э.
Я хотел начать с себерефрейминга а потом установить автоматический.
Для случаев подобных вашему мы придумали технику длительной настройки авторефрейминга с полупроизвольными двигательными сигналами.
А на чем настаивать?
На своем понимании, что указанная вами проблема "диссоциации" требует некоего достаточного времени для ее преодоления путем обучения новым навыком на автоматическом уровне.
</>
Диссоциация сознание-подсознание vs неконгруэнтность
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Я могу вам гарантировать, что в 99 случаях из 100, когда персона хочет измениться и приходит к вам за помощью, происходит диссоциация, конфликт между его сознательными желаниями и неким бессознательным набором программ.
Из лягушки в принцы.
Понятно, т.е. под диссоциацией вы имеете общую диссоциацию между "сознанием" и "подсознанием".
Я хочу одного а субстрат другого.
Это справедливо для 100% людей. Это я к тому, что способы налаживания правильного взаимодействия между сознанием и подсознанием гораздо более обширны, нежели один только рефрейминг.
Мне до сих пор не понятно, почему вы так настаиваете на рефрейминге.
Получается неконгруентность капитальная.
Между диссоциацией сознание-подсознание и неконгруэнтностью есть определенная разница.
Всякая диссоциация есть сорт неконгруэнтности. Но, не всякая неконгруэнтность является следствием диссоциации сознание-подсознание.
Из лягушки в принцы.
Понятно, т.е. под диссоциацией вы имеете общую диссоциацию между "сознанием" и "подсознанием".
Я хочу одного а субстрат другого.
Это справедливо для 100% людей. Это я к тому, что способы налаживания правильного взаимодействия между сознанием и подсознанием гораздо более обширны, нежели один только рефрейминг.
Мне до сих пор не понятно, почему вы так настаиваете на рефрейминге.
Получается неконгруентность капитальная.
Между диссоциацией сознание-подсознание и неконгруэнтностью есть определенная разница.
Всякая диссоциация есть сорт неконгруэнтности. Но, не всякая неконгруэнтность является следствием диссоциации сознание-подсознание.
Я думаю мой уровень диссоциированности просто много раз выше ихнего. Если бы все подписавшиеся имели такой уровень диссоциации они бы то же не имели сигналов.
Я все же не пойму, почему вы называете свои проблемы именно диссоциированностью. При этом вы не визуалист и вы не видите буквально постоянно себя как бы со стороны - а у меня были такие пациенты.
Когда я хочу проявить уверенность в себе это не получается, не могу активно проявить себя в компании, не могу громко смеяться при людях но хочу.
Я могу представить такие затруднения. Но, я все еще не понимаю, почему это у вас именно диссоциированность.
Ну, или так. Научите меня вашей диссоциированности, чтобы я на время приобрел все такие проблемы как у вас.
Я все же не пойму, почему вы называете свои проблемы именно диссоциированностью. При этом вы не визуалист и вы не видите буквально постоянно себя как бы со стороны - а у меня были такие пациенты.
Когда я хочу проявить уверенность в себе это не получается, не могу активно проявить себя в компании, не могу громко смеяться при людях но хочу.
Я могу представить такие затруднения. Но, я все еще не понимаю, почему это у вас именно диссоциированность.
Ну, или так. Научите меня вашей диссоциированности, чтобы я на время приобрел все такие проблемы как у вас.
У всех бесконечный Ad.
Почти все не могут войти в транс.
Почти все не могут вызвать каталептическую медитацию.
Не знаю на что похожа ваша неконгруэнтность поведения в разных областях жизни. Приведите, пожалуйста, три ее примера.
Так что каждый второй подпишется под вашими жалобами. Но, у них есть сигналы.
Почти все не могут войти в транс.
Почти все не могут вызвать каталептическую медитацию.
Не знаю на что похожа ваша неконгруэнтность поведения в разных областях жизни. Приведите, пожалуйста, три ее примера.
Так что каждый второй подпишется под вашими жалобами. Но, у них есть сигналы.
Совершенно верно.
Ну, мало ли кто про что писал.
ВЫ лучше опишите нам как у вас это "доминирование" проявляется.
ВЫ лучше опишите нам как у вас это "доминирование" проявляется.
Дочитали до конца.