http://www.youtube.com/watch?v=1BZ85kNuNkY
А посоветуйте, как моделировать таких мужиков (есть возможность посещать тренировки). По рассказам - показывает всё охотно, рассказывает весьма туманно. Если приставать с вопросами - говорит типа идите делайте там сами всё поймёте. Как показывает опыт, некоторые годами делают/тренируются и так ничего и не понимают :))