Показаны записи 591 - 600 из 687
А как засыпал до прибора?
Хорошо. Но с прибором быстрее и сильнее. Правда без прибора я обычно просыпался чуть до звонка будильника, а сейчас сейчас просыпаюсь от звонка.
А планировать предлагается по инструкции к прибору?
Переведенная инструкция не предполагает каких-то конкретных действий во время процесса ( за исключением программ расслабления).
Хорошо. Но с прибором быстрее и сильнее. Правда без прибора я обычно просыпался чуть до звонка будильника, а сейчас сейчас просыпаюсь от звонка.
А планировать предлагается по инструкции к прибору?
Переведенная инструкция не предполагает каких-то конкретных действий во время процесса ( за исключением программ расслабления).
интересно, а как полезнее всего проводить сеансы с такими приборами?
Программы: http://www.avstim.com/sessions.htm (см. Relaxation Programs внизу)
2 раза: альфа-релаксация ( Light Alpha Relaxation) сразу перед сном - действует очень эффективно. Едва успеваю снять очки и отложить прибор и засыпаю.
утром перед работой - 1 раз Memory Enrichment, сегодня Cognitive Enhancement.
Чувствую себя бодрее, делаю дела быстрее. Особенно сегодня. Наверное из-за того, что во время сеанса планировал дневные дела.
Хм, недостаточно подробно для метапрактика :)
2 раза: альфа-релаксация ( Light Alpha Relaxation) сразу перед сном - действует очень эффективно. Едва успеваю снять очки и отложить прибор и засыпаю.
утром перед работой - 1 раз Memory Enrichment, сегодня Cognitive Enhancement.
Чувствую себя бодрее, делаю дела быстрее. Особенно сегодня. Наверное из-за того, что во время сеанса планировал дневные дела.
Хм, недостаточно подробно для метапрактика :)
Я, кстати, купил этот прибор. :)
Провёл уже 4 сеанса.
Провёл уже 4 сеанса.
А ты не метамоделировал эту инструкцию с тренером?
Первые воздействия были особенно сильными, говоришь?
Может быть достаточно одномесячного курса?
Может быть достаточно одномесячного курса?
-а что отличает хорошего PM от среднего? Есть ли что-то, выходящее за рамки:
Чтобы добиться исключительных успехов в коммуникации, вы нуждаетесь
только в трех вещах: Мы открыли, что в поведении психотерапевтических
корифеев (и талантливых руководителей, продавцов) существуют три основные
стереотипа: Первое, Они знают, какого результата хотят добиться. Второе. Они
достаточно гибки в своем поведении. Вы должны уметь генерировать у себя
множество поведенческих реакций, чтобы добиться от человека такого ответа,
который вам нужен. Третье. Они обладают достаточным сенсорным опытом для
того, чтобы заметить, получили ли они ответ, которого добивались. Если вы
обладаете этими тремя способностями, то можете варьировать свое поведение до
тех пор, пока не получите нужный ответ.
Чтобы добиться исключительных успехов в коммуникации, вы нуждаетесь
только в трех вещах: Мы открыли, что в поведении психотерапевтических
корифеев (и талантливых руководителей, продавцов) существуют три основные
стереотипа: Первое, Они знают, какого результата хотят добиться. Второе. Они
достаточно гибки в своем поведении. Вы должны уметь генерировать у себя
множество поведенческих реакций, чтобы добиться от человека такого ответа,
который вам нужен. Третье. Они обладают достаточным сенсорным опытом для
того, чтобы заметить, получили ли они ответ, которого добивались. Если вы
обладаете этими тремя способностями, то можете варьировать свое поведение до
тех пор, пока не получите нужный ответ.
ОБОРОТНАЯ СТОРОНА МЕДАЛИ: ОБОРОТЕНЬ СОЗНАНИЯ
Страшилка впечатляет.
Страшилка впечатляет.
Не знаю. Вряд ли.
замечательно!
Дочитали до конца.