Показаны записи 581 - 590 из 687
I Вопрошание
-метамодель:
"Еще опять обратно Метамодель или по-нашему Вопрошание :)"
http://community.livejournal.com/openmeta/72138.html
"познавательный рефрейминг"
http://community.livejournal.com/openmeta/7744.html
-метамодель:
"Еще опять обратно Метамодель или по-нашему Вопрошание :)"
http://community.livejournal.com/openmeta/72138.html
"познавательный рефрейминг"
http://community.livejournal.com/openmeta/7744.html
Вот только что уехал из Москвы китаец , который неделю учил "ян шен цигуну" ~ цигуну "вскармливания жизни/жизненности" и занимался тут цигун-терапией.
Говорит занимался много чем, но преподает именно яншен цигун (динамическую форму) - очень ругался на варианты цигуна, тренирующие указанное в тексте "выпускание ци". Мол, накоплять и сохранять не научились, только портят себе здоровье.
PS. Жаль не удалось снять на видео выполнение им формы этого цигуна - в нём есть много элементов тцц - я бы привёз показать Борису для обсуждения.
PPS. Очень цельный товарищ, необычная экспрессия, динамика движений, прямая поясница, расслабленные плечи. Так, но это уже не по теме.
Говорит занимался много чем, но преподает именно яншен цигун (динамическую форму) - очень ругался на варианты цигуна, тренирующие указанное в тексте "выпускание ци". Мол, накоплять и сохранять не научились, только портят себе здоровье.
PS. Жаль не удалось снять на видео выполнение им формы этого цигуна - в нём есть много элементов тцц - я бы привёз показать Борису для обсуждения.
PPS. Очень цельный товарищ, необычная экспрессия, динамика движений, прямая поясница, расслабленные плечи. Так, но это уже не по теме.
Скорочтение в общем виде это совсем из другой оперы. Скорочтение не предполагает открытия связующих паттернов.
Скорочтение не являлось единственным outcome той модели. Важно не просто быстренько закидать в голову текст книжки, а разложить по нужным и удобным местам для дальнейшего применения.
Так это по следам прочитанного?
Не совсем. Сначала определяется класс литературы, которую обучающийся хочет читать. Для этого класса определяется/создаётся/устанавливается оптимальное VAKOG представление.
+дальнейшая донастройка по мере набора опыта применения.
Но наша модель работает на другом уровне. По мере ее развития вполне допустима/интересна деталировка и на уровне ВАКОГ. Но не с самого начала. Наша модель преследует:
--понятийное разбиение текста на существенные крупные фрагменты/части
--организацию крупный последовательностей
--получение единой "онтологии" того, что в тексте еще ДО его полного прочтения. Ее можно было бы назвать Нечтением :)
Ага!
Скорочтение не являлось единственным outcome той модели. Важно не просто быстренько закидать в голову текст книжки, а разложить по нужным и удобным местам для дальнейшего применения.
Так это по следам прочитанного?
Не совсем. Сначала определяется класс литературы, которую обучающийся хочет читать. Для этого класса определяется/создаётся/устанавливается оптимальное VAKOG представление.
+дальнейшая донастройка по мере набора опыта применения.
Но наша модель работает на другом уровне. По мере ее развития вполне допустима/интересна деталировка и на уровне ВАКОГ. Но не с самого начала. Наша модель преследует:
--понятийное разбиение текста на существенные крупные фрагменты/части
--организацию крупный последовательностей
--получение единой "онтологии" того, что в тексте еще ДО его полного прочтения. Ее можно было бы назвать Нечтением :)
Ага!
Я еще в начале знакомства с НЛП навсегда избавился от головной боли.
Пятишаговым рефреймингом? :)
Пятишаговым рефреймингом? :)
Подскажите куда лучше ставить якоря? А то кисти рук скоро будут перегружены якорями - например на пять пальцев левой и большой палек правой я заякорил шаги 6шр.
А на сеанс mindspa нужны несколько якорей (думаю один на все варианты альфа-релаксации, один на тета, и один на все варианты стимуляции). Причем эти якоря должны быть удобны в установке - держать надо по 20-30 минут, чтобы в удобной позе и ничего не затекало. А тем более проблема относительно сеансов релаксации - укорь должен держаться даже в глубоком расслаблении.
А на сеанс mindspa нужны несколько якорей (думаю один на все варианты альфа-релаксации, один на тета, и один на все варианты стимуляции). Причем эти якоря должны быть удобны в установке - держать надо по 20-30 минут, чтобы в удобной позе и ничего не затекало. А тем более проблема относительно сеансов релаксации - укорь должен держаться даже в глубоком расслаблении.
как-то с один НЛПер объяснял/учил меня своей модели скорочтения.
В общих чертах попытаюсь сейчас вспомнить:
-сначала выявили ВАКОГ представления прочитанной книги (мы обсуждали узко - научную/техническую литературу под мой запрос). Кстати - очень интересная отдельная тема с кучей тонкостей...
-потом проводили настройку процесса чтения таким образом, чтобы содержание быстренько преобразовывалось в нужную структуру, а "внутренний чтец" перешёл с проговаривания всех слов текста на подчеткивание отдельных, ключевых слов.
Правда тогда осталось мало времени на тщательное тестирование результата, и через некоторое время эффект уменьшился.
В общих чертах попытаюсь сейчас вспомнить:
-сначала выявили ВАКОГ представления прочитанной книги (мы обсуждали узко - научную/техническую литературу под мой запрос). Кстати - очень интересная отдельная тема с кучей тонкостей...
-потом проводили настройку процесса чтения таким образом, чтобы содержание быстренько преобразовывалось в нужную структуру, а "внутренний чтец" перешёл с проговаривания всех слов текста на подчеткивание отдельных, ключевых слов.
Правда тогда осталось мало времени на тщательное тестирование результата, и через некоторое время эффект уменьшился.
Сразу запланируй:
--несколько полноразмерных проведений методик
--полуавтоматических, например, 6шр на шести якорях
--на одном якоре с одним сигналом о том, что процесс реализован:
Я не довёл эти техники до полуавтоматического исполнения пока... Зато теперь есть отдельный повод.
--несколько полноразмерных проведений методик
--полуавтоматических, например, 6шр на шести якорях
--на одном якоре с одним сигналом о том, что процесс реализован:
Я не довёл эти техники до полуавтоматического исполнения пока... Зато теперь есть отдельный повод.
--сопровождать тренировки на приборе специальным якорем/якорями .
Якорь должен удерживаться все время сеанса, или только последние минуты (когда, видимо, наступает "пик" эффекта) ?
--переносить якоря в контексты жизни
А если просто во время сеанса э... думать о тех контекстах, в которых было бы полезно привнесение текущего состояния?
Якорь должен удерживаться все время сеанса, или только последние минуты (когда, видимо, наступает "пик" эффекта) ?
--переносить якоря в контексты жизни
А если просто во время сеанса э... думать о тех контекстах, в которых было бы полезно привнесение текущего состояния?
Стандартный способ/пресуппозиция моделирования.
Пресуппозирует возможность оценить эффективность в процентах?
Отлично. Заведем специальный раздел?
Если тут что-то будет "проклёвываться" - то можно.
Первая мысль - попробовать делать уже известные НЛП-техники во время сеанса. 6шр, СТ, декодер. Может быть не только не полезно, но и мешать - если режим, вызываемый исполнением техники не совпадает с текущим режимом сеанса.
Вторая мысль - не делать ничего специально - "вестись" прибором.
Пресуппозирует возможность оценить эффективность в процентах?
Отлично. Заведем специальный раздел?
Если тут что-то будет "проклёвываться" - то можно.
Первая мысль - попробовать делать уже известные НЛП-техники во время сеанса. 6шр, СТ, декодер. Может быть не только не полезно, но и мешать - если режим, вызываемый исполнением техники не совпадает с текущим режимом сеанса.
Вторая мысль - не делать ничего специально - "вестись" прибором.
В субъективных "процентах" на сколько лучше эффективность?
Хех, ну пусть раза в два. :) На двух экспериментах определить сложно.
Так, давай их придумаем эти дополнительные инструкции!
Как минимум должно быть две инструкции - одна для программ релаксации, другая - стимуляции.
Хех, ну пусть раза в два. :) На двух экспериментах определить сложно.
Так, давай их придумаем эти дополнительные инструкции!
Как минимум должно быть две инструкции - одна для программ релаксации, другая - стимуляции.
Дочитали до конца.