Показаны записи 501 - 510 из 785
Мой личный двухдневный опыт с Эдди. Я просто включил Эдди и два дня не обращая внимания на него работал. Приятно удивлящие результаты не то чтобы не заставили себя ждать, а заранее начали постукивать в дверь. Стоит отметить, что я уже слабенько владею 10-пальцевой печатью, но с ошибками и частенько съезжаю на двухпальцевый метод.
При наборе десятью пальцами в течение уже первого дня стал замечать, что стал точнее набирать и незаметно стал шутро набирать некоторые до этого проблемные комбинации клавиш. В начале я, будучи скептического ума в отношении всяких панацей, не поверил. Но мои пальцы довольно быстро убедили меня в моей первоначальной догадке - действительно есть какие-то зеркальные нейроны, какие-то стратегии бессознательной грамотности, и хотя я не имею подробное представление о том, что это такое, я печатаю лучше!
Но это не самое удивительное. Несмотря на то, что я имел некоторый опыт 10-пальцевой печати только на английском, через два дня (если не меньше)пальцы сами правильно легли на клавиатуру, как только мне понадобилось печатать на русском. Эдди каким-то образом взял мой навык двухпальцевой печати на русском и превратил его в навык 10-пальцевого набора! Это мой первый пост в МетаПрактик, который я делаю 10-пальцевым методом :)! Скорость уже почти сравнима с закоренелым 2-пальцевым набором, но постоянная приятная новость заключается в том, что пока я печатаю при включенном Эдди скорость и качество набора постоянно растёт.
Кажется я понял, зачем нужны крупные движения при отзеркаливании и при отработке навыков.
Крупные движения лучше генерализуются и действительно содержат меньше ЕНС проявлений.
Может например при крупном взмахе руки Зрение Лягушки успеет чего-то больше заметить и обработать, чем при движении одним пальцем :))
А потом эти крупные паттерны легче генерализуются в маленькие движения, точнее - упаковываются. Так?
В твоем варианте, надо следить за своевременным исчезновением этих вспомогательных управляющих образов из поля осознания - при достижении финального уровня навыка.
--------------------------------
ОК.
Затем понял, что тренирую чувствительность только к высоким интонациям. Включил осознание низких. Гипотеза - может люди так легко и переходят на высокий тон, так как низкие не осознают не различают ?
-Это надо проверить!
-----------------------
Причем не не различают вообще, а скорее не различают звуки в определенном контексте, например
при обильных внутренних образах вряд ли хватит ресурса на звукоразличение.
Наверное если так дальше тренироваться - то легко интонационные паттерны научиться осознавать и Галкину будет соперник :)
Здесь два исхода:
--в подражательство
--в языкоидную гибкость
-------------
Ну конечно второе особенно интересно, кто же не хочет целый чемодан интонаций?
Это очень необычное ощущение, когда пробуешь изменить свой языкоид, ну или точнее интонационный паттерн (языкоид есть, но я точно не могу его определить, точнее его значение).
Очень похоже как-будто говоришь не своим голосом.
Я большим пальцем левой руки двигаю. Надо будет и правым отзеркаливать.
--------------------------------
ОК.
Затем понял, что тренирую чувствительность только к высоким интонациям. Включил осознание низких. Гипотеза - может люди так легко и переходят на высокий тон, так как низкие не осознают не различают ?
-Это надо проверить!
-----------------------
Причем не не различают вообще, а скорее не различают звуки в определенном контексте, например
при обильных внутренних образах вряд ли хватит ресурса на звукоразличение.
Наверное если так дальше тренироваться - то легко интонационные паттерны научиться осознавать и Галкину будет соперник :)
Здесь два исхода:
--в подражательство
--в языкоидную гибкость
-------------
Ну конечно второе особенно интересно, кто же не хочет целый чемодан интонаций?
Это очень необычное ощущение, когда пробуешь изменить свой языкоид, ну или точнее интонационный паттерн (языкоид есть, но я точно не могу его определить, точнее его значение).
Очень похоже как-будто говоришь не своим голосом.
Я большим пальцем левой руки двигаю. Надо будет и правым отзеркаливать.
К теме - "отмечание сигнала сигналом, тренировка моделиста".
Попробовал фиксировать сигнал повышения тона в речи человека. То есть отзеркаливал движением самый высокий звук. Почти сразу же к интонационным паттернам, которые я выслушивал у меня появилась синестезия (даже с открытыми глазами) - в виде ступенек направо, если ступенька выше и золотистее - значит и звук выше и золотистее. На свирель похоже.
Ну а посколько люди то и дело повышаюь-понижают тон за счет интонаций - то сигнал приходится выдавать часто - практически через слог, через два.
Почувствовал разницу - повышение звука-в-слове, повышение звука-во-фразе, повышение-одного-гласного-звука-в-слоге.
Затем понял, что тренирую сувствительность только к высоким интонациям. Включил осознание низких. Гипотеза - может люди так легко и переходят на высокий тон, так как низкие не осознают не различают ?
Потом понял, что немного путаю тон и громкость. Иногда если звук громче -то он кажется выше.
Это еще до конца не оттренировал. Что забавно - можно натренировать различать тон и громокость на одной гласной букве, но на другой букве надо заново тренироваться различать тон и громкость.
Через пару дней речь стала ощущаться не как речь, а как звукопение (когда отзеркаливаю).
Наверное если так дальше тренироваться - то легко интонационные паттерны научиться осознавать и Галкину будет соперник :)
Смутно ощущаю какие-то кибернетические ограничения в комбинациях интонационных паттернов и слов-фраз которые на них хорошо ложатся. Звуко-смысл...(скорее для себя написал, подумаю над этим)
Есть некоторые интересные как бы ограничения - когда настроился на одного человека, а затем стал слушать другого - надо привыкать к его интонациям, не так четко различия ощущаются.
Интересно, а что же натягивает сухожилия как не те же мышцы. Теперь перепишем твою последнюю фразу, заменяя "сухожилия" на "мышцы":
--в движении общие ограничения задают "мышцы" и "мышцы" выполняют работу в пределах системы натяжений "мышц".
А теперь еще раз:
--в движении общие ограничения задает тонус мышц и мышцы выполняют работу в пределах системы их тонических натяжений/напряжений.
Вот теперь понятен смысл упражнений "размахиваний". Они изменяют мышечный тонус. Это "физическая" картина.
Но субъективные ощущения могут, действительно, сигналить об "отдельном"/раздельном натяжении (их "тянет") сухожилий и мышц.
И есть физиологическая/анатомическая метафора. Действительно, полно рецепторов и в сухожилиях, и в мышцах. Помнится, есть еще специальные мышечные волокна по назначению не для выполнения работы, а для регуляции тонуса.
----------------------------------
Сухожилия натягиваются может и мышцами (уже не хватает знаний по анатомии)
но они могут косвенно натягиваться и другими мышцами, я тяну одной рукой - другую руку, а натягивается лопаточная расслабленная мышца.
А теперь еще раз:
--в движении общие ограничения задает тонус мышц и мышцы выполняют работу в пределах системы их тонических натяжений/напряжений.
Вот теперь понятен смысл упражнений "размахиваний". Они изменяют мышечный тонус. Это "физическая" картина.
-----------------------------
Да, получается саморастягивание за счет центробежных сил.
И есть физиологическая/анатомическая метафора. Действительно, полно рецепторов и в сухожилиях, и в мышцах. Помнится, есть еще специальные мышечные волокна по назначению не для выполнения работы, а для регуляции тонуса.
------------------------------
Точно пора учебник по анатомии прикупить, а заодно и по физиологии вышей нервной деятельности.
Батут - это метафора тонуса мышц.
--------------------
Да. Только взаимосвязанных мышц в тонусе.
Интересно, к чему ты клонишь... "Вибрации" это часть того же тонуса. Чем тонус мышц не энергетика?
---------------
Я поначалу клонил, что при стоянии на земле столбом есть особые паттерны ортостатики, которые отличаются отортостатики сидения, просто стояния, хождения. Что Субстрат сразу различает эти особые вибрации да покачивания.
Их можно рассматривать как особые мышечные паттерны, а может можно и как паттерны работы части НС, если такая есть, которая отвечает за равновесие.
Самая примитивная мысль была про то, что Субстрат при этом получает новую случайную информацию извне в виде эээ параметров полу-случайных качаний-вибраций и это может менять-встряхнуть какие-то сложившиеся паттерны. Эдакое мышечное Новое.
При стоянии не-столбом, когда нет вертикального заимосвязанного тонуса-натянутости мышц, напряжения ног не дают вверх микровибраций (дернулась нога-напряглась мышца шеи), верхние мышцы не получают подпитку-стимулирование и деградируют.
Блин, хоть работай стоя :)
Попробую стоять столбом понемногу. Понял, зачем это надо :)
Ввожу - полезное различие - сидит или стоит клиент при выполнении техники.
Кажется при выполнении той же интеграции якорей - стояние задействует общеинтегрирующую ортостатику, а это может блегчить процесс интеграции.
Видел или стоял клиент при таком-то импринте, воспоминании.
--в движении общие ограничения задают "мышцы" и "мышцы" выполняют работу в пределах системы натяжений "мышц".
А теперь еще раз:
--в движении общие ограничения задает тонус мышц и мышцы выполняют работу в пределах системы их тонических натяжений/напряжений.
Вот теперь понятен смысл упражнений "размахиваний". Они изменяют мышечный тонус. Это "физическая" картина.
Но субъективные ощущения могут, действительно, сигналить об "отдельном"/раздельном натяжении (их "тянет") сухожилий и мышц.
И есть физиологическая/анатомическая метафора. Действительно, полно рецепторов и в сухожилиях, и в мышцах. Помнится, есть еще специальные мышечные волокна по назначению не для выполнения работы, а для регуляции тонуса.
----------------------------------
Сухожилия натягиваются может и мышцами (уже не хватает знаний по анатомии)
но они могут косвенно натягиваться и другими мышцами, я тяну одной рукой - другую руку, а натягивается лопаточная расслабленная мышца.
А теперь еще раз:
--в движении общие ограничения задает тонус мышц и мышцы выполняют работу в пределах системы их тонических натяжений/напряжений.
Вот теперь понятен смысл упражнений "размахиваний". Они изменяют мышечный тонус. Это "физическая" картина.
-----------------------------
Да, получается саморастягивание за счет центробежных сил.
И есть физиологическая/анатомическая метафора. Действительно, полно рецепторов и в сухожилиях, и в мышцах. Помнится, есть еще специальные мышечные волокна по назначению не для выполнения работы, а для регуляции тонуса.
------------------------------
Точно пора учебник по анатомии прикупить, а заодно и по физиологии вышей нервной деятельности.
Батут - это метафора тонуса мышц.
--------------------
Да. Только взаимосвязанных мышц в тонусе.
Интересно, к чему ты клонишь... "Вибрации" это часть того же тонуса. Чем тонус мышц не энергетика?
---------------
Я поначалу клонил, что при стоянии на земле столбом есть особые паттерны ортостатики, которые отличаются отортостатики сидения, просто стояния, хождения. Что Субстрат сразу различает эти особые вибрации да покачивания.
Их можно рассматривать как особые мышечные паттерны, а может можно и как паттерны работы части НС, если такая есть, которая отвечает за равновесие.
Самая примитивная мысль была про то, что Субстрат при этом получает новую случайную информацию извне в виде эээ параметров полу-случайных качаний-вибраций и это может менять-встряхнуть какие-то сложившиеся паттерны. Эдакое мышечное Новое.
При стоянии не-столбом, когда нет вертикального заимосвязанного тонуса-натянутости мышц, напряжения ног не дают вверх микровибраций (дернулась нога-напряглась мышца шеи), верхние мышцы не получают подпитку-стимулирование и деградируют.
Блин, хоть работай стоя :)
Попробую стоять столбом понемногу. Понял, зачем это надо :)
Ввожу - полезное различие - сидит или стоит клиент при выполнении техники.
Кажется при выполнении той же интеграции якорей - стояние задействует общеинтегрирующую ортостатику, а это может блегчить процесс интеграции.
Видел или стоял клиент при таком-то импринте, воспоминании.
Ужасно, что она радуется людям, будут долго у тебя сидеть назойливые гости, так дома ничего и не сделаешь ползеного
Ужасно, что она учит тебя быть внимательным к ней, так и зациклится недолго
Ужасно, что она удивительно красиво поет, пение простых весенних птиц теперь тебя будет раздражать своей немелодичностью
1. Выделил одну из составляющих приятного ощущения целостности-единства тела - это ощущение натянутых продольных сухожилий-мышц, например вдоль спины.
В связи с этим до меня дошло, зачем в шоу-дао и айкидо учат сначала владеть оружием, причем именно инерционными движениями размахивая вокруг себя - таким образом мышцам возвращают утерянную функцию координирования инерционных движений. То есть в движении общие ограничения задают сухожилия, а мышцы выполняют работу в пределах системы натяжений сухожилий.
Представьте, что небольшой человечек прыгает на батуте. Так вот - батут это и есть система наших сухожильных натяжек (правильные стойки, манеры перемещений и ударов) а человечек - это локальные стяжки этого батута, мышечные напряжения.
2. Постоял босиком на земле, в стиле цигуновского стояния столбом - на полунапряженных ногах.
А как же мне удается почувствовать упругость земли, если я стою и не шевелюсь ?
Наверное мелкие незаметные покачивания давят мои стопы об землю и я чувствую ее упругость.
Еще наверное роль играет микровибрации самих мышц ног.
При этом всем похоже, что нервная система как-то улавливает особый паттерн покачивания во время стояния на земле (комбинация покачиваний+вибрация мышц+свойства почвы) и некоторые называют это энергетикой. Чем приятные физические вибрации - не энергетика ? :)
Просто меня поразило то, что не то что содержание картинки не надо менять, не обязательно менять и ее субмодальности - разные части картинки воспоминания вызывают разные реакции!
ВСД - вербально сенсорный декодер. Частный вариант.
А чтобы на деталь можно было бы посмотреть и ощущтить свою реакцию на нее, например на воротничок злого коллеги, надо немного замедлить внутреннее восприятие времени.
Угм. ВСД, с помощью которого выискиваем ресурсные якоря деталей одежды/субмодальностей.
------------------------------------------
Дополнительно хотел отметить, это настолько реальная для моего субстрата вещь - это выделение части картинки, которое дает отдельный К+, что когда
это делаешь, то впадаешь в настоящий транс, может потому что транс - это как раз и есть ограниченный фокус внимания. На какой-то момент остаются только K+ и сфокусированное восприятие на части картинки.
Кстати, вспоминаю, что в Черепахах ДГ делал подобное. А именно у музыкантки была проблема - она не могла играть на балийском инструменте, ей мешали ее классические музыкансткие навыки. ДГ предложил ей сосредоточится на щербинке в балийском инструменте, уменьшится, и как бы проскользнуть сквозь щербинку по ту сторону, где есть только ее новые балийские музыкальные навыки. На взмах похоже.
ВСД - вербально сенсорный декодер. Частный вариант.
А чтобы на деталь можно было бы посмотреть и ощущтить свою реакцию на нее, например на воротничок злого коллеги, надо немного замедлить внутреннее восприятие времени.
Угм. ВСД, с помощью которого выискиваем ресурсные якоря деталей одежды/субмодальностей.
------------------------------------------
Дополнительно хотел отметить, это настолько реальная для моего субстрата вещь - это выделение части картинки, которое дает отдельный К+, что когда
это делаешь, то впадаешь в настоящий транс, может потому что транс - это как раз и есть ограниченный фокус внимания. На какой-то момент остаются только K+ и сфокусированное восприятие на части картинки.
Кстати, вспоминаю, что в Черепахах ДГ делал подобное. А именно у музыкантки была проблема - она не могла играть на балийском инструменте, ей мешали ее классические музыкансткие навыки. ДГ предложил ей сосредоточится на щербинке в балийском инструменте, уменьшится, и как бы проскользнуть сквозь щербинку по ту сторону, где есть только ее новые балийские музыкальные навыки. На взмах похоже.
А если делать одному и тому же клиенту(или себе) несколько интеграций якорей, то интересно, стоит ли в этой серии чередовать, на какую сторону (например руку) пойдет К+ и К- ресурс.
Если это чередование, смена стороны сортировки, если оно имеет смысл для улучшения межполушарной интеграции, то мб еще есть смысл выполнить сортировку, постепенно расширяя задействованную часть коры. Путем постепенной смены локации якоря на кисти-пальцах, которые как известно представлены в коре очень большой областью. Так мы еще больше распространяем потенциал генерализации.
А именно : сначала на костяшке одного пальца раза три, затем на другой костяшке, затем на третей, потом мб на ладошке.
Сейчас медитирую над смыслом Средних Пресуппозиций, который можно проявить, задавая Чарли вопросы про его проблему.
А именно смысл и пресуппозиции, которые кроются в словах, как: проблема, обстановка, ситуация, реакция, новая реакция, отличающаяся реакция.
Эти словамы используем уже до техники !
И это же еще до исполнения техники позволяет сублимировать-направить многие процессы!
Ну например, слово реакция - пресуппозирует мгновенность, автоматичность, быть может большее наличие активность гладкой мускулатуры.
Слово поведение - уже более комплексное, целый оркестр реакций, изменить его легче, потом что есть его части, которые можно варьировать.
Новая реакция - это пресуппозирует скорее новую гладкомышечную реакцию и немного эээ неуважает старую реакцию. Лучше сказать - отличающаяся реакция.
Или все же сказать про новую, но предварительно поблагодарив за старую.
Обстановка - это более регулярные условия, ситуация - более скоротечные условия. И т.п.
Поражен, удивлен, доволен, думаю про "СредниеПрессупозиции в виде описания проблемы" дальше.
Дочитали до конца.