Она сказала, что ее бенефактор велел ей написать список тех

---

событий, которые ей надо было пережить повторно. Он сообщил, что

---

процедура начинается с начального дыхания. Сталкер начинает с

---

того, что его подбородок лежит на правом плече, и по мере

---

медленного вдоха он поворачивает голову по дуге на 180 градусов.

---

Вдох заканчивается, когда подбородок укладывается на левое плечо.

---

После того, как вдох окончен, голова возвращается в

---

первоначальное положение в расслабленном состоянии. Выдыхает

---

сталкер, глядя прямо перед собой.

---

Затем сталкер берет событие, стоящее в его списке на первом

---

месте, и вспоминает его до тех пор, пока в памяти не всплывут все

---

чувства, которые это событие вызвало. В то время как сталкер

---

помнит те чувства, которые были вложены им, во что угодно из того,

---

что но вспоминает, он делает медленный вдох, перемещая голову с

---

правого плеча на левое. Функция этого вдоха состоит в том, чтобы

---

восстановить энергию. Флоринда сказала, что светящееся тело

---

постоянно создает паутинообразные нити, выходящие из светящейся

---

массы, выталкиваемые разного рода эмоциями. Поэтому каждая

---

ситуация взаимодействия или ситуация, в которой задействованы

---

чувства, потенциально опустошительна для светящегося тела.

---

Вдыхая справа налево при вспоминании чувства, сталкер,

---

используя магию дыхания, подбирает нити, оставленные им позади.

---

Сразу за этим следует выдох слева направо. С его помощью сталкер

---

освобождается от тех нитей, которые оставили в нем другие

---

светящиеся тела, участвовавшие в припоминаемом событии.

---

Дар Орла

---

Книга 6 (1981) Перевод Сергей Николаев

---

Если в первоисточнике система левое-правое дана в абсолютных категориях наблюдения со стороны, то наша расшифровка лево-правых движений верная.

---

Если же в книге указан левое-правое с точки зрения исполняющего рекапитуляцию, то мы создали модель зеркальную по отношению к тому, что описано в нагвализме.

(2) Психологическая рекапитуляция или п-рекапитуляция.

---

(а) Итак, нагвалисты использовали два эффекта движений рекапитуляции:

---

-- сортировка чувств на свои/ чужие и общий эффект десенсибилизации

---

-- «стирание» переживаний за счёт дезактивации, входящих в переживания чувств

---

…причём, на первом месте по важности будет сортировка чувств.

---

А вот, в психологической рекапитуляции (п-…) на первое место ставится именно эффект десенсибилизации/ стирания.

---

Если сравнить по силе воздействия что из двух обладает большей стирающей силой:

---

-- движения глаз при исполнении EMDR

---

-- движение головы и глаз + особенное дыхание при исполнении рекапитуляции

---

…то, система движений рекапитуляции выиграет.

---

Поэтому, возникло желание использовать рекапитуляцию по форме, как процесс движений, для преодоления проблем повседневности, а не для задач обретения изотерического бессмертия. Хотя, кто-то посчитает этот момент прикольным: одна и та же техника имеет двойное назначение.

---

(б) Однако, по мере применения н-рекапитуляции для психологических целей в роли п-рекапитуляции, стал постепенно накапливаться опыт понимания значения сортировки переживаний/ чувств на «свои»-«чужие».

---

Сортировка переживаний в общем, и ощущений/ чувств/ эмоций в частности, на свои чужие имеет самостоятельно психотерапевтическое значение.

---

Кстати, гуманистические психологи разрабатывали представление о «само актуализации», которое позволяет примерно понять в чём ресурсное значение сортировки переживаний и на свои-чужие:

---

Самоактуализация

---

Самоактуализа́ция (от лат. actualis — действительный, настоящий; самовыражение) — стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. В некоторых направлениях современной западной психологии самоактуализация выдвигается (в противовес бихевиоризму и фрейдизму, считающим, что поведением личности движут биологические силы, а его смысл заключается в разрядке создаваемого ими напряжения и приспособлении к среде) на роль главного мотивационного фактора. Подлинная самоактуализация предполагает наличие благоприятных социально-исторических условий.

---

В психологии и педагогике гуманистического направления утверждается, что только с помощью самоактуализации человеку возможно реализовать себя, обрести смысл своего существования, стать тем, кем он способен стать, «а не тем, кем ему навязывают быть окружающие»[1].

---

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B0%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F

---

Ну, правда, стоит отметить, что гуманисты никогда не искали и не применяли технических средств для прямой/ непосредственной сортировки переживаний и чувств на свои и чужие, хотя это кажется таким логичным. Ежели, окружающие навязывают субъекту всякие чужие вещи и от этого субъект теряет способность к само актуализации, то следует как можно быстрее найти средства отделения и выбрасывания этих чужих переживаний/ чувств. Но, гуманисты таких прямых средств не искали.

---

(в) И вот, следующим шагом возникло желание использовать для сортировки свои-чужие чувства технику EMDR. Эта техника позволяет делать сортировку чувств, только несколько иначе, нежели рекапитуляция. В общем виде для сортировки чувств с применением EMDR следует:

---

--применить EMDR-турбо анализ, для определения своих-чужих чувств, которые пойдут на переработку

---

--свои чувства следует интегрировать с подходящими ресурсами

---

--чужие чувства следует (a) подвергнуть жёсткой десенсибилизации (b) интегрировать их с действенными стоп-ресурсами

http://metapractice.livejournal.com/517000.html?thread=13111176#t13111176

При движениях глаз не вербализовал эту формулу "Свои чувства забираю, чужие - выбрасываю", но имел ее в фоне, в качестве пресуппозиции.

---

Это правильно, именно так и надо пользоваться этой формулой. Скорее, иметь её в виду.

---

Попрактиковал немного ЕМДР-рекапитуляцию.

---

Давай уточним, что есть EMDR, что есть рекапитуляция и что есть EMDR-рекапитуляция.

---

(1) Рекапитуляция нагвалистов или н-рекапитуляция.

---

(а) Рекапитуляция нагвалистов по содержанию является процессом, в котором адепт нагвализма реорганизует впечатления своего жизненного опыта таким образом, чтобы в копилке его памяти на всех её уровнях остались только такие переживания, в которых были активизированы свои собственные волокна энергетической светимости. При этом, нагвалисты считают, что определённые чувства (типа сильной привязанности и другие) чётко активизируют волокна светимости. Так что можно говорить об определённом дуализме: с одной стороны нечто есть волокна светимости, а с другой стороны это некоторые чувства.

---

(б) Теперь, стоит напомнить, что мы в метапрактике считаем, что чувства происходит от ощущений, а эмоции есть следующая фаза развития чувств. Таким образом, и ощущения, и эмоции тоже могут быть содержанием рекапитуляции, но стратегичнее работать с чувствами.

---

(в) Кратко напоминаю, что ощущения есть кинестетический опыт без постоянной привязки его к тому или иному семантическому содержанию. Чувства имеют некое вариативное, но постоянное семантическое содержание и не имеют устойчивого названия. Эмоции имеют устойчивое содержание и конвенциальное название:

---

http://metapractice.livejournal.com/517000.html?thread=13109384#t13109384

---

http://metapractice.livejournal.com/517000.html?thread=13109640#t13109640

---

http://metapractice.livejournal.com/517000.html?thread=13109896#t13109896

---

http://metapractice.livejournal.com/517000.html?thread=13110152#t13110152

---

http://metapractice.livejournal.com/517000.html?thread=13110408#t13110408

---

(г) Итак, нагвалисты, выполняя рекапитуляцию, сортируют и формируют свои переживания с целью обеспечения к ним безограничительного доступа в дальнейшем. Наличие такого доступа они могут проверить путём погружения в сверхглубокое воспоминание того или иного фрагмента жизни. А при уходе из жизни они осуществляют одновременную (симультанную) активизацию всей своей памяти и таким образом сохраняют своё сознание после физической смерти. Понятно, что для таких манёвров им надо, чтобы в их распоряжении был только их особенный личный опыт. И ни в коем случае, к своему опыту жизни не быть примешаны никакие чужие на него влияния/ волокна светимости/ чувства. Если таковое произойдёт, «Орел» не примет результат рекапитуляции в роли достоверной копии прижизненного осознания нагвалиста и сожрёт его оригинальное осознание. Убьет, короче говоря.

---

(д) По форме н-рекапитуляция есть движения головы, при глазах, безотрывно зафиксированных на неких сценах, расположенных прямо перед эээ рекапитулистом. Голова движется. Глаза двигаются относительно головы, но не двигаются относительно окружающего мира.

Да, КГД являются координатными движениями, если они реализуются в крайних отведениях по амплитуде. Т.е. типа "до упора" поворота глаза в глазнице.

1

-    2

-  3

-4

-5

-6

-7

-Следующая

Словарь (4) "метасообщение" - MetaPractice

17 мая 2012 г. - Стив в разработке техник исходит из МОДЕЛИ ЭМОЦИЙ, которая в ..... Чем различаются Эмоции, Чувства, Ощущения между собой?

Моделируем эмоции (2) вина - в животе - MetaPractice

15 янв. 2013 г. - Они указали, что все/любые чувства и эмоции имеют кинестетические .... Коммуникация Изменяющая Корневые Ощущения КИКО.

Якорение (23) Якорение: Ощущений, Чувств и/или Эмоций ...

6 мая 2013 г. - (1) ощущения имеют кинестетику и, практически, не имеют смысла/ ... (3) эмоции являются двойной мета-производной от чувств по ...