Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 281 - 290 из 353
Хорошо. Как понять, что мета часть появилась?
</>
[pic]
Часть Мета

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как создать себе Мета часть?
Для интериоризирования нужен специальный алгоритм. Может и само собой интериоризироваться, но разве только случайно или с избыточного количества повторений.
n-количество повторений необходимо в любом случае, разве нет?

Кстати, в век всяких инстаграммов и аналогов очень просто можно делать прямое субмодальное редактирование образов (фотографий) до желаемых/целевых субмодальностей с их последующей интериоризацией.
Одинаково мыслим! У меня тоже былая такая идея! И даже где-то здесь, в метапрактике, я натакался на то, что Метанимус делал подобное в каком-то графическом редакторе в свое время.
У меня была мысль: взять фобический триггер (много разных фотографий пауков) 20-50 штук и каждую фотку субмодальностно отредактировать, пока количество не перейдет в качество (интериоризируется).
</>
[pic]
Быстрое лечение фобий

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Можно ли применять БЛФ не только к фобическим реакциям?
Например, к неприятным переживаниям по поводу Х?
Сильным любовным переживаниям к Х (неразделенная влюбленность)
Как у себя устранить негативный ВД?
Трансформировать в позитивный ВД?
Книжка Андреаса по селфтолкингу пойдет в эту тему?
Может быть есть определенный алгоритм по-которому стоит выполнять упражнения?
</>
[pic]
Обесценивание проблем

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Где-то вы говорили, что "быстрое" решение проблемы клиента обесценивает эту проблему/другие проблемы клиента.
Что в этом плохо? Чем опасно?
Может быть я не прав, на ум приходит аналогия с удалением больного зуба, который ноет. Получается, что врач должен не сразу его удалить?Чтобы не обесценить проблему, он должен растянуть процесс лечения на несколько серий?
А чем отзеркаливать моргания?
Своим морганием.
Сорок минут длился монолог бабушки? Она любит говорить по долгу?
Да, при этом создавая много вложенных историй.
Почему дыхание близких не стоит отзеркаливать прямо?
И когда вообще стоит/не стоит пользоваться прямым отзеркаливанием?
Сегодня отзеркаливал дыхание своей бабушки.
Сидим на диване:
Она говорит в формате - татататата, вдох, татата, подвдох, тататат, вдох татататата.
Я отзеркаливал движением головы ее дыхание: на тататата голову опускал вниз, на вдохах и подвдохах отводил назад.
Она сидел слева от меня так, что я легко мог видеть ее левой полусферой своего взгляда. Глаза мои при этом большую часть времени смотрели прямо.
Затем начал отзеркаливать ее моргания.
Пробовал "вести" ее дыхание движениями головы, но не заметил явных изменений.
Что я заметил в процессе:
Во-первых, то что раньше меня задевало в ее речах, сегодня вообще никак не влияло (возможно тут еще повлияла проведенная мной техника "изм. стратегии реагирования на критику" неделю назад).
Во-вторых, в ее речах появились содержательные детали о которых она раньше не упоминала.
В-третьих, ощущение времени пропало, а говорила она почти 40 минут.
</>
[pic]
Что делать?

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как начать?

Дочитали до конца.