Metapractice: Лента записей и комментариев

Сокращать текст (с потерей форматирования)

Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

заголовках постах постах и комментариях

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Сокращать текст (с потерей форматирования)

Где искать

Журналы

metapractice openmeta

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор

</>

Re: "Скучное" плато.

sibirjak 29 января 2010, 02:51 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Да. Действительно проблема. При наличии явных положительных/полезных результатов практикую нерегулярно. Вроде понятно - надо переработать возражения СебеРефреймингом. Ан нет - никак не могу к нему приступить.

</>

Re: "Скучное" плато.

sibirjak 28 января 2010, 04:18 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Я в том смысле, что легко было заметить.

</>

Re: "Скучное" плато.

sibirjak 27 января 2010, 02:10 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Так вы же указывали неоднократно на этот феномен (не только в связи с EMDR).

</>

Re: "Скучное" плато.

sibirjak 23 января 2010, 15:10 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Понятно. Ну, по вашему описанию - реакция была "свежей".

Да. Была еще пара случаев с эээ застарелой травматикой. Эффект тот же. Во всех случаях стараюсь отслеживать, что происходит с субъектами после - накапливаю статистику.

</>

Re: "Скучное" плато.

sibirjak 23 января 2010, 14:59 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Cколько времени прошло с момента развода до обращения к терапевту?
Я так понял - считанные часы/дни.
Точно так. 5-7 дней с момента "собрала вещи, уехала в другой город, подала иск.."

</>

Re: "Скучное" плато.

sibirjak 23 января 2010, 01:09 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Только слева направо - я ж стирал негатив.

</>

"Скучное" плато.

sibirjak 22 января 2010, 04:02 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Вот еще важный момент: когда начинаешь стирать ээээ травматическую информацию, очень быстро субъект получает заметное облегчение - буквально с первого сеанса. Далее состояние субъекта улучшается с каждым днем - это очень заметно/приятно/воодушевляет. Через некоторое время делать упражнения становится почти невыносимо скучно. И ежели в этот момент прекратить - травматические переживания возвращаются, все приходится начинать заново. А если все-таки убедишь субъекта пройти через этот скучный период, продолжая упражнения, травматика больше не возвращается.

Я здесь несколько поспешен в обобщениях - статистики мало - всего несколько случаев.

</>

Re: Автодиета

sibirjak 03 января 2010, 15:29 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Спасибо!

</>

Автодиета

sibirjak 02 января 2010, 17:38 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Анатолий, здесь (http://community.livejournal.com/metapractice/204861.html?thread=4406333#t4406333) вы упоминали автодиету. Имеется ввиду "Естественная стратегия рационального питания" из "Сердца разума" или что-то другое?

</>

До жирафа дошло

sibirjak 29 июля 2009, 02:53 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как и планировал, начал тренировать Р.

Это самое главное – удерживать неотвратимость реализации собственных планов. Типа ваше собственное подсознание наблюдает за вашим сознанием и видит – «он планировал контачить с чужими подсознаниями и он их не обманул. И меня не обманет. И я ему помогу в его делах». (и помогло)
Я тут заметил/вспомнил: уже месяцев несколько на семинарах спрашиваю людей, как часто они выполняют данные себе обещания :))