Да. Действительно проблема. При наличии явных положительных/полезных результатов практикую нерегулярно. Вроде понятно - надо переработать возражения СебеРефреймингом. Ан нет - никак не могу к нему приступить.

Я в том смысле, что легко было заметить.

Так вы же указывали неоднократно на этот феномен (не только в связи с EMDR).

Понятно. Ну, по вашему описанию - реакция была "свежей".

Да. Была еще пара случаев с эээ застарелой травматикой. Эффект тот же. Во всех случаях стараюсь отслеживать, что происходит с субъектами после - накапливаю статистику.

Cколько времени прошло с момента развода до обращения к терапевту?
Я так понял - считанные часы/дни.

Точно так. 5-7 дней с момента "собрала вещи, уехала в другой город, подала иск.."

Только слева направо - я ж стирал негатив.

Вот еще важный момент: когда начинаешь стирать ээээ травматическую информацию, очень быстро субъект получает заметное облегчение - буквально с первого сеанса. Далее состояние субъекта улучшается с каждым днем - это очень заметно/приятно/воодушевляет. Через некоторое время делать упражнения становится почти невыносимо скучно. И ежели в этот момент прекратить - травматические переживания возвращаются, все приходится начинать заново. А если все-таки убедишь субъекта пройти через этот скучный период, продолжая упражнения, травматика больше не возвращается.

Я здесь несколько поспешен в обобщениях - статистики мало - всего несколько случаев.

Спасибо!

Анатолий, здесь (http://community.livejournal.com/metapractice/204861.html?thread=4406333#t4406333)   вы упоминали автодиету. Имеется ввиду "Естественная стратегия рационального питания" из "Сердца разума" или что-то другое?

Как и планировал, начал тренировать Р.
Это самое главное – удерживать неотвратимость реализации собственных планов. Типа ваше собственное подсознание наблюдает за вашим сознанием и видит – «он планировал контачить с чужими подсознаниями и он их не обманул. И меня не обманет. И я ему помогу в его делах». (и помогло)

Я тут заметил/вспомнил: уже месяцев несколько на семинарах спрашиваю людей, как часто они выполняют данные себе обещания :))