да я двигаю глазами на ночь перед тем как уснуть, днем не сплю.

---

днем тоже можно двигать глазами

---

извините пожалуйста, за лишние эмоции, написанные ранее.

---

смотря с чем сравнивать

---

буду дальше продолжать засыпать под движение глазами.

---

хорошо. плюс пробовать делать это днем, во время перерывов в работе/отдыхе

Да, точно. И уместна, и полезна. Спасибо.

три дня вроде хорошо засыпаю, а просыпаться что-то сложно стало... может потому что простыла.. сегодня работала дома, потому что болею..

---

надо лечиться по рекомендациям медицины

---

начала опять нервничать из-за постоянных звонков руководства и всего-прочего... вообщем хотела полежать, подлечиться, а вместо этого весь день работала..

---

что мешает сделать чередующийся график: полежала, поработала, полежала....?

---

подскажите пожалуйста, можно уже начать делать стирание и как его сделать?

---

ты двигаешь глазами при нынешнем засыпании?

---

ты двигаешь глазами, если приляжешь отдохнуть днем?

---

а то в предверии скорее всего рабочих выходных очень грустно..

---

ну да. самые веселые люди - безработные

---

хотя прошлых 2 дня прошли очень хорошо, было затишье, а счас опять..

---

жизнь больше похожа на зебру

Хорошо излагаете :)

Вот тут я уже "поплыл"... Какие повторения вы имеете в виду?

---

Любые.

---

И приведите, пожалуйста, по примеру последовательности - одну с циклами, другую - без, чтобы научиться их различать.

---

12345678910...

---

12345678901234567890123456789012345678901234567890

P.S. Анатолий, поправьте меня, если в чем не прав.

---

МЫ ЗДЕСЬ ОБСУЖДАЕМ ВЕЩИ, ОЦЕНИВАЕМЫЕ ПО КРИТЕРИЯМ "ПРАВИЛЬНОСТИ", НО НЕ ПО КРИТЕРИЯМ "ПРАВОТЫ".

Согласно этим трем критериям, модели ТОТЕ, SCORE, "Интеграция ЛУ" и другие, не меняющие нейрологию, - не являются моделями НЛП.

---

Они являются - некоторые - полезными шаблонами НЛП.

---

В частности, роль МЕТАФОРЫ О НАЛИЧИИ ТОТЕ - в поддержании базовых пресуппозиций НЛП. Записать ТОТЕ в модели было эээ опрометчиво. При том, - я вовсе не отрицаю полезность домоделирования данного шаблона до полной модели. Но, для этого надо найти/подобрать к ней недостающую нейрологию. А таковую так никто и не подобрал за 37 лет существования НЛП.

---

SCORE - является явным шаблоном. Его полезность в качестве вторичной пресуппозиции ОРГАНИЗАЦИИ РАБОТЫ. Т.е. это оргшаблон. Записать его в модели было просто идиотизмом. Искать к СКОРУ нейрологию бессмысленно.

---

Про ЛУ мы в рунете написали кучу кучу объясниловок. ЛУ полезный ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ГИПНОТИЧЕСКИЙ шаблон. Превратить его в модель в его исходном виде совершенно невозможно. В этом случае проблема спрятана не в отсутствии нейрологии для ЛУ. Проблема спрятана в КРИВОЙ ЭПИСТЕМОЛОГИИ ЛУ в роли модели. А именно. Всякая модель должна быть двуликим янусом. В своей исходной форме или дальнейших технических "дистрибьюциях" модель должна описывать:

---

-- обще человеческие/универсальные закономерности человеческой активности

---

--индивидуальное разнообразие в большом (онтологическом) его числе

---

Для последнего критерия существует бейтсонианская метафора/аналогия *Папиллярных линий:

---

--п. линии для каждого человека уникальны

---

--вместе с тем, всегда можно найти другого человека с очень похожими п.л.

---

Другими словами, - П.Л. для выборки людей образуют СИСТЕМУ КЛАССИФИКАЦИИ, в которой содержатся ОДНОВРЕМЕННО И РАВНОВЕСНО :

---

--признаки сходства

---

--признаки отличий

---

Индивидуальную специфику ЛУ не может фиксировать по определению. У всех есть все уровни ЛУ.

---

Но, кроме того, ЛУ неспособна решать в своих рамках задачу классификации видов человеческой активности. Например: работа на компьютере на каком ЛУ? А ковыряние в носу на каком? Ответ: они могут быть на любом ЛУ У РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ!

"Вижу гусеницу - вспоминаю, как в 5 лет свалилась мне на волосы - появляется страх в теле, т.е. негативная кинестетика."

---

Там в "фоне" важно ГДЕ та гусеница свалилась.

---

Критерием успешной работы НЛ-Программы "ВК-диссоциация" является в данном случае нейтральное отношение к той ситуации, которая раньше вызывала фобию. Что объясняется изменениями, произошедшими в нейрологии.

---

Критерием успешной работы АНТИФОБИЧЕСКОЙ ТЕХНИКИ (техники, но не программы) является комплексный критерий:

---

--в общем виде ТОЛЬКО ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ РАДИКАЛЬНОЕ СМЯГЧЕНИЕ кинестетики фобии. а в противном случае - после антигусеничной терапии вы вдруг покупаете билеты на сафари в африканские/амазонские джунгли, и по джунглям шарахаетесь исключительно вызывающе небрежно/невнимательно, и вам на голову падает тамошняя смертельная гусеница/удав/мамба/пантера и пр. при этом до антигусеничной терапии вам и нах не нужны были ни джунгли, ни приключения в них. и проблем "на вашу голову" вы никогда не желали

---

--.... и так далее по всем структурным уровням данной фобии

Что такое фобия? Сильная, резкая негативная кинестетика, которая запускается якорем на определенный контекст.

---

Система якорей:

---

--контекста-фона для реализации фобии

---

--основного фобического стимула

---

--субмодальной внешней/внутренней "обработке" субъективного видения основного фобического стимула

---

--основного физиологического/двигательного типа/вида реагирования на ОСНОВНОЙ ФОБИЧЕСКИЙ СТИМУЛ + КОНТЕКСТ РЕАЛИЗАЦИИ + СУБМОДАЛЬНУЮ ОБРАБОТКУ

---

В данной системе якорей содержится еще порция "нейрологии", входящей/составляющей данную технику.

Нейрология? Тоже обычное дело. Обычно эта техника используется для стирания фобий.

---

Нет. В данном случае главной нейрологией для антифобической техники будет НЕЙРОЛОГИЯ УМЕНЬШЕНИЯ КИНЕСТЕТИКИ, СОПРОВОЖДАЮЩАЯ ДИССОЦИАЦИИ:

---

--ВО ВНИМАНИИ

---

--ВОСПРИЯТИИ

---

--ПРЕДСТАВЛЕНИИ

---

--ВООБРАЖЕНИИ

---

--ПАМЯТИ