Показаны записи 201 - 210 из 360
![[userpic]](/media/3b210d0a4e521922c456f48eafb10a662f321ffc19e28893ddd422c0e651c7a3)
То есть исходно стресс всё-таки внешний, но интериоризированный.
Как тело может спать и при этом двигаться?
А каковы источники внутреннего стресса?
Я бы даже так сказал: иногда (возможно, всегда?) человек стремится привести внешнюю ситуацию в соответствие с внутренней. В том числе - ухудшая внешнюю ситуацию.
Значит, внутренний стресс искажает восприятие внешней ситуации, так?
Что нужно сделать, чтобы минимизировать эти искажения?
Что нужно сделать, чтобы минимизировать эти искажения?
У меня вполне эффективно. Видимо, это дело тренировки. Вопрос в том, как расслабление автоматизировать.
Намёк понял. Просто это очень трудно.
Следующий комментарий самого верхнего уровня.
Декодерное обращение внимания - это как?
В некоторой степени сознание контролирует и эмоции.
Дочитали до конца.