А то, что этому моему состоянию уже лет так двадцать, помехой не будет? Я ведь практически забыл состояние нормы, привык так жить. Хотя иногда, очень редко бывают моменты когда утраченный дыхательный паттерн вдруг возвращается. Райское наслаждение))Может попытаться использовать какую ни будь продвинутую аутогенную тренировку, в нелперском стиле, для достижения очень глубокого расслабления? Вполне возможно есть шанс максимально приблизится с состоянию нормы.////Ну, а если вам во что бы то ни стало надо быть уверенным в проработке именно «нейрогенных» компонентов регуляции дыхания, программа может выглядеть так: «я хочу часть, которая переработает нейрогенные механизмы затруднения моего дыхания».///Да, мне нужно именно это.Плз, можно ссылку на последовательность действий создания такой части.
Сюжетно конечно. ВД наполняет содержанием и смыслом карту дневника.Встречал карту дневника которая была выполнена в виде макета частного дома, бумага, картон, клей.
Дневник должен быть сложным и увлекательным. Состоять из двух частей. Собственно описания и некой карты происходящего включающей в себя мечты.Все остальное маета и дррребедень