Показаны записи 1931 - 1940 из 30984
</>
Просветленческие р.: два варианта настроек и одна мета
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
А теперь если поразмыслить на тему применения "просветляющего р.":
Напомним, какие у нас три самые простые «просветляющие» рефрейминги или их настройки, или их метанойи:
(а) Рефрейминг для развития – это специальная настройка в стандартном рефрейминге, которая заказывает генерацию максимального числа новых вариантов поведения, удовлетворяющих намерению.
(б) Рефрейминг для просветления – это специальная настройка стандартного рефрейминга, которая
(в) Рефрейминг для йога – вообще-то это эффект/ метнойя, которая возникает бесплатным приложением по ходу практики стандартного авторефрейминга в качестве авторефрейминга.
Напомним, какие у нас три самые простые «просветляющие» рефрейминги или их настройки, или их метанойи:
(а) Рефрейминг для развития – это специальная настройка в стандартном рефрейминге, которая заказывает генерацию максимального числа новых вариантов поведения, удовлетворяющих намерению.
(б) Рефрейминг для просветления – это специальная настройка стандартного рефрейминга, которая
(в) Рефрейминг для йога – вообще-то это эффект/ метнойя, которая возникает бесплатным приложением по ходу практики стандартного авторефрейминга в качестве авторефрейминга.
</>
Re: До-моделирование данной мутной техники мне не по вку
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Для применения такой техники, как я понимаю, сначала нужно тренироваться в применении EMDR:
http://metapractice.livejournal.com/152122.html?thread=2415162#t2415162
Этим я начал заниматься.
Ну, это замечательно.
В технике «Горячая кнопка/холодная кнопка», где антиресурс ослабляется диссоциацией и прокручиванием назад «фильма», а ресурс усиливается вращением ресурсного чувства внутри тела, получается разбираемый мутный «взмах» можно и не делать.
Что-то всё запуталось. Здесь смешаны три отдельные вопроса/ утверждения.
(1) Насколько обосновано выделение в горячей кнопке отдельной составляющей взмаха.
(2) Проблемы оптимизации взмаха. В оптимизации отдельно взятого взмаха нет ничего мутного. Это весьма ресурсная техника и в ней ещё скрыт большой потенциал.
(3) А с эффективностью у отдельно взятого взмаха нет проблем.
http://metapractice.livejournal.com/152122.html?thread=2415162#t2415162
Этим я начал заниматься.
Ну, это замечательно.
В технике «Горячая кнопка/холодная кнопка», где антиресурс ослабляется диссоциацией и прокручиванием назад «фильма», а ресурс усиливается вращением ресурсного чувства внутри тела, получается разбираемый мутный «взмах» можно и не делать.
Что-то всё запуталось. Здесь смешаны три отдельные вопроса/ утверждения.
(1) Насколько обосновано выделение в горячей кнопке отдельной составляющей взмаха.
(2) Проблемы оптимизации взмаха. В оптимизации отдельно взятого взмаха нет ничего мутного. Это весьма ресурсная техника и в ней ещё скрыт большой потенциал.
(3) А с эффективностью у отдельно взятого взмаха нет проблем.
</>
Доступ к мета репрезентации: ВАКОГ(in)[ ВАКОГ(н)]
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
В первых двух шагах упражнения я:
- выбираю реакцию, которую хочу изменить (раздражение, злость, беспокойство и т.п.), погружаюсь в это переживание. При этом перерабатываемая антиресурсная программа предстает в виде фильма, в который я ассоциирован;
- диссоциируюсь от этого «фильма», смотрю на него со стороны и прокручиваю его назад до момента начала антиресурсной программы;
- сдвигаю «фильм» еще на один кадр назад и устанавливаю якорь – «горячую кнопку».
Ну, можно и так начать.
Как тут получить «начальную реакцию - картинку» (the earliest reaction was an image) или «начальную реакцию - чувство» (the earliest response was a feeling)?
Мы в метапрактике исходим из того, что «начальная реакция» это всегда некая начальная картинка + некое чувство-реакция на эту картинку. С них/ с их выявления и надо начинать эту технику.
При этом, ежели субъект кинестетик или аудиалист, то картинку он может и не осознавать. Тогда стоит выбор либо обучать субъекта визуализации, либо проводить специальный взмах в одной только кинестетике/ аудиальной системе.
Ещё раз. Мета концепцией для взмаха является концепт «стимул -> реакция» (S->R). Стимул S есть некий внешние/ внутренний ВАКОГ(н), из которого субъект осознаёт, как правило, только часть.
Для выполнения взмаха субъект должен иметь доступ к мета внутренней репрезентации: ВАКОГ(in)[ ВАКОГ(н)].
И ещё оператор должен контролировать его реакцию R, которая во всех контекстах, в прошлом и настоящем есть одно и то же.
- выбираю реакцию, которую хочу изменить (раздражение, злость, беспокойство и т.п.), погружаюсь в это переживание. При этом перерабатываемая антиресурсная программа предстает в виде фильма, в который я ассоциирован;
- диссоциируюсь от этого «фильма», смотрю на него со стороны и прокручиваю его назад до момента начала антиресурсной программы;
- сдвигаю «фильм» еще на один кадр назад и устанавливаю якорь – «горячую кнопку».
Ну, можно и так начать.
Как тут получить «начальную реакцию - картинку» (the earliest reaction was an image) или «начальную реакцию - чувство» (the earliest response was a feeling)?
Мы в метапрактике исходим из того, что «начальная реакция» это всегда некая начальная картинка + некое чувство-реакция на эту картинку. С них/ с их выявления и надо начинать эту технику.
При этом, ежели субъект кинестетик или аудиалист, то картинку он может и не осознавать. Тогда стоит выбор либо обучать субъекта визуализации, либо проводить специальный взмах в одной только кинестетике/ аудиальной системе.
Ещё раз. Мета концепцией для взмаха является концепт «стимул -> реакция» (S->R). Стимул S есть некий внешние/ внутренний ВАКОГ(н), из которого субъект осознаёт, как правило, только часть.
Для выполнения взмаха субъект должен иметь доступ к мета внутренней репрезентации: ВАКОГ(in)[ ВАКОГ(н)].
И ещё оператор должен контролировать его реакцию R, которая во всех контекстах, в прошлом и настоящем есть одно и то же.
</>
Закон сохранения для НЛП1 и для взмаха в частности
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Убедитесь вы сдвигаете репрезентативные системы с тем как вы делаете это: если начальная реакция была картинкой, убедитесь что вы заканчиваете с сильным, желанным чувством;
Если начальная реакция была картинкой, то субъект реагировал на эту картинку антиресурсной кинестетикой.
если начальная реакция была чувством, заканчивайте с картинкой своего улетающего вдаль на расстояние дискомфорта, и так далее.
Данное заявление вообще анти нелперское и анти взмаховое. Ибо НЛП-1 в целом и взмах в частности исходят из идеи «сохранения» - ничто никуда бесследно не исчезает и ничто другое не возникает из ниоткуда.
Если начальная реакция есть чувства (анти ресурсное) и связанная с ним картинка в ходе взмаха куда-то «улетает», то вместо НАЧАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА внешний/ внутренний ВАКОГ1 + анти ресурсное ЧУВСТВО должно появиться внешний/ внутренний ВАКОГ2 + ресурсное чувства. В этом и заключается алгоритм взмаха.
Если начальная реакция была картинкой, то субъект реагировал на эту картинку антиресурсной кинестетикой.
если начальная реакция была чувством, заканчивайте с картинкой своего улетающего вдаль на расстояние дискомфорта, и так далее.
Данное заявление вообще анти нелперское и анти взмаховое. Ибо НЛП-1 в целом и взмах в частности исходят из идеи «сохранения» - ничто никуда бесследно не исчезает и ничто другое не возникает из ниоткуда.
Если начальная реакция есть чувства (анти ресурсное) и связанная с ним картинка в ходе взмаха куда-то «улетает», то вместо НАЧАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА внешний/ внутренний ВАКОГ1 + анти ресурсное ЧУВСТВО должно появиться внешний/ внутренний ВАКОГ2 + ресурсное чувства. В этом и заключается алгоритм взмаха.
</>
До-моделирование данной мутной техники мне не по вкусу
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
6. Откройте ваши глаза и спустите свою горячую кнопку. Немедленно спустите свою холодную кнопку и подержите обе некоторое время. Отпустите свою горячую кнопку и держите свою холодную кнопку с тем как вы проходите через то как ваша реакция была бы другой если бы вы имели это вместо реакции горячей кнопки.
Мне хотелось бы отметить, что я безо всякого энтузиазма занимаюсь до-моделированием этой данной путанной техники.
Мы начали с общего ассоциативного обзора, а теперь вроде как, допиливаем её чуть ли не до коммерческого применения.
А эта конкретная техника мне ну ни как не нравится.
Мне хотелось бы отметить, что я безо всякого энтузиазма занимаюсь до-моделированием этой данной путанной техники.
Мы начали с общего ассоциативного обзора, а теперь вроде как, допиливаем её чуть ли не до коммерческого применения.
А эта конкретная техника мне ну ни как не нравится.
рефрейминг для йога
https://ljsear.ch/search?q=%D1%80%D0%B5%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0&author=metanymous&community=metapractice&dateFrom=946659600&dateTo=1446224400&in_comments=1
https://ljsear.ch/search?q=%D1%80%D0%B5%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B3+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0&author=metanymous&community=metapractice&dateFrom=946659600&dateTo=1446224400&in_comments=1
Что касается метапрактики и вопроса расширения сознания, то среди многих направлений его расширения имеет первоочередной смысл расширения в форме «размывания» границы между сознанием и подсознанием. И для такого дела гипноз не только не нужен, но и даже вреден.
Для этого дела годится многошаговый рефрейминг. В варианте «рефрейминг для йога».
Для этого дела годится многошаговый рефрейминг. В варианте «рефрейминг для йога».
</>
Дифференциация общества по цвету уровней сознания
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Это происходит потому, что они не в состоянии сделать шаг, взяв (под контроль?) свою жизнь. Вы иногда чувствуете себя расстроенным и расстроенным, не будучи в состоянии контролировать свои собственные мысли? Отсутствие пробуждения самосознания упускает что-то действительно важное, ваше умственное равновесие.
Ну, понеслась нелегкая. Начали с пробуждения сознания, а теперь уже речь об умственном равновесии.
Гипноз пробудит ваше сознание и постепенно, вы укрепите себя до более высоких уровней сознания.
Ну, т.е. мы имеем дело с «цветовой дифференциацией общества» по цвету уровней сознания.
Ну, понеслась нелегкая. Начали с пробуждения сознания, а теперь уже речь об умственном равновесии.
Гипноз пробудит ваше сознание и постепенно, вы укрепите себя до более высоких уровней сознания.
Ну, т.е. мы имеем дело с «цветовой дифференциацией общества» по цвету уровней сознания.
Возможно, что некоторые тренеры и некоторые терапевты все еще отрицают эту потребность, в то время как другие признаются, что хотят чувствовать себя более живыми!
Чувствовать себя более живым в результате пробуждения сознания, в результате пробуждения самосознания и т.п. – это типичные построения идей в рамках гуманистической психологии.
Чувствовать себя более живым в результате пробуждения сознания, в результате пробуждения самосознания и т.п. – это типичные построения идей в рамках гуманистической психологии.
Пробуждение собственной мудрости - это необходимость, особенно когда ваша цель - пробудить чужое самосознание.
Ну, вот. Теперь у нас «пробуждение сознания» превратилось в «пробуждение самосознания». Это две большие разницы.
За словами «самосознание» прячутся все эти дела с развитием и расширением «эго». Следовательно, на данном повороте данная практика предлагает гипноз в качестве средства решения «эго» проблем.
Ну, вот. Теперь у нас «пробуждение сознания» превратилось в «пробуждение самосознания». Это две большие разницы.
За словами «самосознание» прячутся все эти дела с развитием и расширением «эго». Следовательно, на данном повороте данная практика предлагает гипноз в качестве средства решения «эго» проблем.
Дочитали до конца.