Скучные дожди,

---

Сосны разогнали вас.

---

Первый снег в лесу.

---

Активность = Первый снег в лесу.

---

Ad(VAKOAd) = Сосны разогнали вас.

---

Критерий = Скучные дожди,

Луна-проводник

---

Зовет: "Загляни ко мне".

---

Дом у дороги.

---

Активность = Зовет: "Загляни ко мне".

---

Ad(VAKOAd) = Дом у дороги.

---

Критерий = Луна-проводник

1) Разобрали примерно 70 хайку Басё. Ниже хочу привести примеры разметки и указать несколько особенно спорных.

---

2) Авторефрейминг и два обычных тебе-рефрейминга

---

3) Две субмодальности по модели авто-субмодальностей. До выполнения взяли online-графический редактор http://www.picnik.com/ , загрузили картинку и крутили субмодальности, отмечая интуитивно наиболее эффективные , и придумывая где такая субмодальность больше подойдёт.

В вашем: Действие-VAKOG-Критерий)

---

На черной ветке

---

Ворон расположился.

---

Осенний вечер.

---

(Vakog-Действие-Критерий)

Оказалось относительно легко, даже если закрывать лицо объекта. дыхательный паттерн, положение тела, микродвижения.

Разметка и экспрессия одного языкоида по тексту

---

ОК, нужно каждому найти по одной странице текста, в котором интуитивно угадывается богатое языкоидное содержание.

-СОУВЮР

---

-ЦИ

---

-СТ

---

Последние два намного чаще упомянуты, пожалуй возьму ЦИ.

Кришнамурти:

---

...Это можно осуществить при помощи бдительности в течение всего дня; затем надо перед сном привести в порядок все сделанное за день.

---

Здесь К. настаивает чтобы еще перед сном нужно чтобы "ум спокоен, пуст, свободен от беспокойства, смятения, забот, страха", а отсутствие сноведений - качественный признак достижения некоторой метаноййи.

---

Аналоги в метапрактике:

---

-авторефрейминг (но он идёт во сне, не перед сном),

---

-применение себе-техник по событиями прошедшего дня( вплоть до ЕМДР)...

Нет ли более свежих впечатлений от использования?