Чтоб нога на ногу не закладывалась.

---

Я не могу долго заснуть ~3 часа.

---

Когда один человек говорит что-то с чем я несогласен я сразу эмоционально реагирую как-будто он атакует меня лично.

Я хочу чтобы творческая часть придумала новые поведения,которые будут иначе реализовывать позитивное намерение части которая контролирует закладывание нога на ногу при сидении.Я не знаю какое у части, вызывающей закладывание нога на ногу позитивное намерение.

---

По поводу безсонницы,гастрита,изменить реагирование определенным образом на определенную ситуацию.

---

Первокодовые:Рефрейминг,Из лягушки в принцы,Паттерны М.Эриксона 2 тома,Структура магии 1 и 2,Трансформейшн.

---

Бандлер:Время перемен,Пора что то менять,ТРАНСформации,Используйте свой мозг для изменений.

---

Андреасы:Сердце разума,Шесть слепых слонов.

---

Три книги:Необычайная психотерапия,Уроки гипноза,Испытание Эриксоном.

Нога на ногу закладывается автоматически, я это не контролирую.

---

Я пробовал и другие цели,но нет ответа.

---

Пробовал ввести себя в транс по методу жены Эриксона,пробовал вызвать левитацию руки,визуализаторские техники,кинестетическое якорение,тот же рефрейминг.

---

Практически все что на русском языке : первокодовые ,Андреасов,Бандлер поздний...

---

О Эриксоне всё кроме его 4-томника на англ языке не переведенного:Росси,Зейга,Хэйли,Бетти Эриксон.

Содержание : нежелательное поведение,закладывание нога на ногу при сидении, я взял простенькое чтобы начать себярефреймить.

---

Опыт : Я пробовал много техник безрезультатно.

---

Я прочел все книги НЛП,книги о М.Эриксоне, metapractice,почти всю openmeta.

Говоря о контексте вы имеете в виду : помещение и окружение?

---

Я пытаюсь провести себерефрейминг в квартире и перед сном и днем.

---

Я пробовал по-разному и один и в присутствии других.