Показаны записи 141 - 150 из 239
До него я еще не добрался.
>Прямо сейчас миллионы людей что-то думают и одновременно крутят глазами/головами
Но не 20 минут подряд ;) Да и картинки при этом у них вполне могут оставаться на месте.
>Там есть по меньшей мере одна такая
В руководстве по субмодальностям?
Но не 20 минут подряд ;) Да и картинки при этом у них вполне могут оставаться на месте.
>Там есть по меньшей мере одна такая
В руководстве по субмодальностям?
>Ха! Пожалуйста, возьми и проверь что будет. И опиши нам :)
А меня на машине с красным крестом не увезут? :)
>Ты до нее еще не дошел?
Я с Макдоналда начал. Там такого нет.
А меня на машине с красным крестом не увезут? :)
>Ты до нее еще не дошел?
Я с Макдоналда начал. Там такого нет.
Вчера:
1. Сделал упражение на приятное-наприятное воспроминания. Вроде как проще всего менять положение картинки и это дает свой эффект.
2. Сразу после упражнения почувствовал неприятное ощущение в груди. Минут за 10 разогнал его EMDRом.
3. Упражнение на замешательство. Так же выделил первые работающие субмодальности. Фильм с широким фокусом вместо слайда с узким.
4. Упражнение на стратегию мотивации. Тоже получил работающую(хоть и не оптимально ИМХО) стратегию.
Сегодня:
1. Повторил упражение приятное-неприятное воспоминание. Значительно легче было визуализировать картинки.
2. Воспользовался стратегией мотивации для ситуации из рабочего дня. Как только перетащил картинку направо-наверх, чувство ступора просто исчезло.
Побочный вопрос - что будет, если делать следующую вещь. Берем картинку из неприятной ситуации и гоняем ее вправо-влево(мысленный EMDR такой).
З.Ы. Книжка отложена до худших времен :)
1. Сделал упражение на приятное-наприятное воспроминания. Вроде как проще всего менять положение картинки и это дает свой эффект.
2. Сразу после упражнения почувствовал неприятное ощущение в груди. Минут за 10 разогнал его EMDRом.
3. Упражнение на замешательство. Так же выделил первые работающие субмодальности. Фильм с широким фокусом вместо слайда с узким.
4. Упражнение на стратегию мотивации. Тоже получил работающую(хоть и не оптимально ИМХО) стратегию.
Сегодня:
1. Повторил упражение приятное-неприятное воспоминание. Значительно легче было визуализировать картинки.
2. Воспользовался стратегией мотивации для ситуации из рабочего дня. Как только перетащил картинку направо-наверх, чувство ступора просто исчезло.
Побочный вопрос - что будет, если делать следующую вещь. Берем картинку из неприятной ситуации и гоняем ее вправо-влево(мысленный EMDR такой).
З.Ы. Книжка отложена до худших времен :)
</>
Re: Конкретные техники сверхресурсов или моделирование
pansa в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
>Еще раз. правильные:
Это я понял :). Названий хочется и где их искать....
Это я понял :). Названий хочется и где их искать....
</>
Re: Конкретные техники сверхресурсов или моделирование
pansa в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
>Это просто понты такие с походкой.
От всего остального остались такие же ощущения. А что есть правильные ресурсные техники?
От всего остального остались такие же ощущения. А что есть правильные ресурсные техники?
</>
Re: Конкретные техники сверхресурсов или моделирование
pansa в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
>И какие же в каком виде сверх ресурсные состояния вас учил делать/применять ВС?
C ходу припомню "походку силы"... Наверняка что-то еще было... Лет 7, наверное, уже прошло.
C ходу припомню "походку силы"... Наверняка что-то еще было... Лет 7, наверное, уже прошло.
</>
Re: Конкретные техники сверхресурсов или моделирование
pansa в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
>Недостаточное умение - неважно.
А как без умения???
>Эти техники все были из НЛП? А чьего они были тренерского прочтения?
Один тренер из Санкт-Петербурга. Стрелкин Виктор. В курсе, которому я обучался у Галины Яковенко, я таких техник не припомню.
>Это хорошо для нас с вами, но не очень - для некоторых других. :)
Для кого это плохо?
А как без умения???
>Эти техники все были из НЛП? А чьего они были тренерского прочтения?
Один тренер из Санкт-Петербурга. Стрелкин Виктор. В курсе, которому я обучался у Галины Яковенко, я таких техник не припомню.
>Это хорошо для нас с вами, но не очень - для некоторых других. :)
Для кого это плохо?
>На первом шаге - да.
ок, вечером начну.
ок, вечером начну.
>Делать изменения на полных моделях и производных от них техниках, в которых есть всегда:
>--нейрология
>--оптимальная лингвистика
>--грамотная алгоритмика
Что такое нейрология в данном контексте?
>--нейрология
>--оптимальная лингвистика
>--грамотная алгоритмика
Что такое нейрология в данном контексте?
Дочитали до конца.