Выбор словарей определяет свойства получающейся в его результате структуры подсознания.

Эриксон предпочитал ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИЕ СЛОВАРИ.

Бог знает чем может быть задан выбор словарей. Могу представить некие критерии, когда словарями для чтения будут словари специальных кодовых языков. Например, именно к этому прямо вел дела в опенмете господин Аилев.

Последний выбор имеет для них эээ лакомые цели, но неэкологические последствия такого выбора в контексте нарушения психического здоровья многократно продемонстрировала сама жизнь.

Ну, аптайм к кгд-портрету прямого отношения не имеет.

Дыхание обладает обязательным свойством полу-произвольности.

Вот, за счет сознательной компоненты управления дыханием ты выбираешь такие его параметры, которые исключают любые антиресурсные проявления.

Ты просто не подобрал подходящей для себя системы управления дыханием. А таких систем буквально тысячи.

Зачем тебе объективно калибровать стресс через дыхание, когда ты МОЖЕШЬ ЕГО ПРЯМО КОНТРОЛИРОВАТЬ ЧЕРЕЗ СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПАТТЕРНЫ ДЫХАНИЯ.

Короче говоря, ежели сильно съезжает дыхание - управляешь дыханием.

Потому что методика Э. предлагает максимальный даунтайм - погружение в себя. А моя методика максимальный аптайм - выход во вне.

Впрочем, переход на тестовые формы сдачи экзаменов потребуют совершенно иных мер.

Нет, мы говорим несколько о разных принципах :)

Да потому, что я уже решил что этот экзамен мне сдать никак невозможно при сложившихся условиях. Я его уже, фактически, провалил.

А что же я делал, напросившись на встречу/на личную сдачу с преподавателем? Я делал НЕСДАЧУ ЭКЗАМЕНА! Или неделание сдачи экзамена.

Просто у меня к тому времени/возрасту сложилась система убеждений в отношении любого экзамена примерно такая:

--я стараюсь готовиться к каждому экзамену в меру наличных ресурсов
--я никогда не допускаю чрезмерного/экспотенциального роста психологического напряжения/экзаменационного страха даже если заранее становится ясно, что к экзамену подготовиться не удастся
--если я вижу, что к экзамену подготовится не удастся, тогда я продолжаю готовиться по остаточному принципу, ОДНОВРЕМЕННО НАЧИНАЯ С МАКСИМАЛЬНОЙ СИЛОЙ ГОТОВИТСЯ К ОБЩЕНИЮ С ЭКЗАМЕНАТОРОМ В РОЛИ НЕКОЕГО ЧЕЛОВЕКА

...иными словами говоря, если не получается экзамен, я во что бы то ни стало должен пообщаться с экзаменаторов в некоем более широком контексте возможных человеческих отношений.

Такой подход, по мере его разворачивания в жизни, дает своеобразную настройку для моего подсознания: мое подсознание начинает изучать различные личностные свойства моих будущих экзаменаторов задолго до очередного экзамена. Фактически, с первой с ними встречи. Потому что теперь подсознание знает, впереди меня и экзаменатора ждет особенная эээ "близкая" интеллектуальная встреча :) Это замечательно, если встреча произойдет на фоне моей приличной подготовки к экзамену. Но, встреча произойдет при любых обстоятельствах, даже при наличии нулевой подготовки!

Этот же подход применялся и в НГУ для студентов. Его общий лозунг - слоган таков: ЭКЗАМЕНАТОР ТОЖЕ ЧЕЛОВЕК, А НЕ МАШИНА ПО ПРИЕМКЕ ЭКЗАМЕНОВ!

А разве то, что я тебе описал не есть действия в стиле свободной и ненапряженной импровизации/аптайм осуществленной с напарником-экзаменатором и исходя из наличных ресурсов?

То что в случаи большинства студентов для сдачи экзамена надо предпринимать не только и не столько действия по изучению и изложению материала, но и по иным способам взаимодействия с преподавателем, принцип не меняет.

Еще как меняет! На одном сложнейшем лично для меня экзамене по систематике растений я постарался заранее установить раппорт с фанатичной экзаменаторшей. Она была истинный знаток своего дела, отдавшей ему всю свою жизнь. Как правило, такие преподы на экзаменах ходят буквально по колено в студенческой эээ крови - так они безжалостно режут нерадивых студентов. И я к экзамену был реально не готов. Но, я предпринял все усилия чтобы попасть к ней на самую страшную казнь - на индивидуальную сдачу. И... конечно, у меня был с нею очень приличный раппорт.

И я взял билет, мягко тут же положил его обратно и глядя ей в прямо, но уважительно, в глаза и, моргая синхронно с ее морганием, сказал ей гипнотическим протяжным голосом, что к экзамену я не готов. И она, зная мои обстоятельства, сама знает, что приготовится к нему у меня просто не было никаких мыслимых ресурсов по времени и силам. Но, она не может поставить мне ЗА КРАСИВЫЕ ГЛАЗА незаслуженную оценку. Поэтому, я прошу ее дать мне на пару часов какое-то немыслимо сложное задание, чтобы я ей мог отчитаться в том, что я уважаю ее предмет, ее лично, и не являюсь полным нулем В ЕЕ НАУЧНОЙ ТЕМАТИКЕ.

ОНА РАССМЕЯЛАСЬ и сказала: нет проблем. Вот лежит новая зарубежная монография, а в ней статья, которая ее интересует. Про сравнению систематических признаков двух подвидов одуванчиков. Один растет в альпийской долине, а другой на альпийских лугах. (И там были какие-то сложности с морфологическими и генетическими признаками сходства/различия двух видов. ) Если я за время не более двух часов разберусь в этой статье и выскажу разумные гипотезы как распутать эту систематическую загадку, она поставит мне оценку за экзамен. И ушла.

Решение проблемы было у меня в руках/в уме уже через двадцать минут! И оно СОВЕРШЕННО НЕ КАСАЛОСЬ СИСТЕМАТИКИ! Дело в том, что эти ученые заучки НЕ МОГЛИ ОСОЗНАТЬ МОЩНЕЙШИЕ ДИНАМИЧЕСКИЕ ПОТОКИ ВОЗДУХА, КОТОРЫЕ ПОДНИМАЮТСЯ ИЗ ДОЛИН ДО САМЫХ ВЕРШИН САМЫХ ВЫСОКИХ АЛЬП! И эти односторонние потоки выносили семена долинных одуванчиков прямо в альпийские луга.

Т.е. альпийская популяция о. была смешанной! И в ней пошли процессы формирования множества гибридов и даже ТРЕТЬЕГО ПОДВИДА О! Идея пришла мне в голову, когда я читал монографию и курил в открытое широкое окно лаборатории, а в него задувал сильный теплый ветер из полевого/лесного пригорода Новосиба, там где был расположен вуз. Ну, и еще я же авиамоделист и не состоявшийся авиационный инженер. И как мне мне было не знать про эти динамические потоки на склонах гор, в которых так любят летать планеристы и авиамодели. Ну, а почему биологи-экспедиционники про них забыли для меня лично полная загадка.

Но, чтобы сдать с гарантией я не побежал к преподу сразу с готовым анализом/идеей статьи, но попробовал ее расширить. И расширил. "Наоборот". За оставшиеся полтора часа я сочинил целую теорию, о том, что популяция каждого вида растений определяется не видимым ее "множеством произрастания", но невидимым модмжеством/территорией, на которой в земле сохраняются многие годы всхожие семена конкретного вида. Ну, и онтологическое разнообразие, когда "подземный" и " надземный" ареалы распространения видов совпадают и не совпадают.

Пришла препод. Я стал в свободной манере ей рассказывать про все эти дела и даже закурил в ее присутствии. А она пошла и заварила чай. Мы пробеседовали часа два. Она ПОСТАВИЛА МНЕ ОТЛИЧНО! И обещала упомянуть мое авторство двух идей в СВОЕЙ СТАТЬЕ. Потому что про все эти дела с надземным/подземным ареалом растений У НИХ НИКТО В ПОЛЕВОЙ СИСТЕМАТИКЕ НИ РАЗУ НИЧЕГО НЕ ПИСАЛ! Ни у нас, ни за рубежом.

Милейшая женщина оказалась эта преподаватель Рахиль Анатольевна!

Всё равно фокус должен быть на действиях, не обращая внимание на результат.

"Фокус на действии" - это двойная номинализация. Что это значит?

Всё же хотелось бы обратить внимание на вещь, которую подчёркивает Э.: он заставлял своих клиентов переключать внимание с результата на конкретные собственные действия.

Все же хотелось обратить внимание, что Э. предполагает при этом ПОЛНУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ К ЭКЗАМЕНУ СО СТОРОНЫ СДАЮЩЕГО ЭКЗАМЕН. При выполнении этого условия переключение на конкретные действия чрезвычайно эффективно. Неимоверно эффективно.

Против идеи Э. при наличии всегда ЧАСТИЧНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ я предлагаю альтернативы:

--сосредоточенность на сборе учебной информации в самый неподходящий последний учебный момент
--сосредоточенность на скрытой коммуникации с экзаменатором - раппорт, раппорт и еще раз раппорт с ним с родимым!

...при определенных условиях это работает даже на уровне текстов. Например, рефераты, курсовые, дипломы и прочие виды учебно-зачетных текстов.

Так, в одном случае старшекурсник философского факультета НГУ многократно не мог сдать обширный реферат и препод выпил из него этим рефератом все соки, отбирая время на подготовку к другим экзаменам + угрожая вообще не допустить до сессии. Препод требовал в считанные дни перечитать массу базовой литературы, что, конечно, было физически невыполнимо.

(но, это уже были времена крутого НЛП в НГУ) И мы вместе со студентом быстро изучили несколько статей мерзкого препода и вычислили в них излюбленные преподом СТРАТЕГИИ ПРЕДИКАТОВ. И мы вставили преподовские стратегии предикатов в его последнюю версию реферата по первоисточникам, которая перед этим категорически была отвергнута нечеловеческим преподом.

БОЛЕЕ МЫ НЕ ИЗМЕНИЛИ НИ СЛОВА В РЕФЕРАТЕ. СТРАТЕГИЯ ПРЕПОДА БЫЛА ПОДАНА, В БОЛЬШЕЙ МЕРЕ, В ВИДЕ ВВОДНЫХ СЛОВ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ. Вся работа заняла два раза по паре часов. Мезкий препод этот обновленный реферат стал читать И НЕ МОГ ОТОРВАТЬСЯ.

Он вопреки любым разумным соображениям - ну как можно изменить начитанность студента ВСЕГО ЗА ДВА ДНЯ(?) - принял реферат, допустил студента к экзамену и на экзамене был/стал к нему предельно лояльным - препод перестал придираться. Он на все ошибочные ответы студента как бы сам себе говорил - ну, это вы потом почитаете/проработаете более внимательно, А СЕЙЧАС, Я ВАС ТАК ПОНИМАЮ, У ВАС ТАКОЕ ТЯЖЕЛОЕ ВРЕМЯ СЕССИИ И ВАМ НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАТЬ ВСЮ СЕССИЮ!

Примерно так. Офигевший студент заглянул ко мне в кабинет после этого профильного экзамена, сам себе не веря, что такая трансформация возможна.

Не только лево -правая.

Еще раз определить/уточнить что такое КГД-портрет будет весьма полезно.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ: КГД-ПОРТРЕТ ЕСТЬ ФЕНОМЕНО-ТЕХНИКА. [С пропущенными шагами точного определения паттернов и самой модели. Применена с практическими целями тренировки практической наблюдательности (и ее утилизацией) за очень большой группой феноменов-паттернов, которая связана с кгд-движениями глаз.