Получается, что можно взять Якорь из представленных в списке и расписать каждый по этой схеме?

---

Якорь1:

---

рациональное внешнее - подружка

---

скрытое внешнее - идентификация

---

внешнее рациональное - ролевая

---

внутреннее скрытое - связь с другими элементами опыта подружки (болезнь, смерть...)

К этой теме возникла ассоциация:

---

точка/место в пространстве vs Эриксоновское "середина нигде"

Небольшая цитата от Бендлера:

---

Женщина: В одном из моих воспоминаний я, кажется, и внутри, и снаружи.

---

О'кей. Тут две возможности. Одна состоит в том, что вы быстро переключаетесь туда-обратно. Если дело в этом, просто отметьте, каковы отличия, когда вы переключаетесь. Возможно, вам придется немного замедлить мелькание, чтобы сделать это хорошо.

---

Другая возможность заключается в том, что вы были диссоциированы в первоначальном переживании. Например, самокритичность обычно предполагает точку зрения, отличную от вашей собственной. Это как если бы вы находились вне собственных пределов, наблюдая и критикуя себя. Если дело в этом, то, вспоминая переживание и “видя то, что вы видели тогда”, вы тоже будете диссоциированы. Какое-либо из этих описаний соответствует вашему опыту?

---

Женщина: Оба соответствуют. В тот момент я себя критиковала и, думаю, прыгала туда-сюда между наблюдением за собой и ощущением критикуемой.

---

Есть даже третья возможность, но весьма редкая. Некоторые создают диссоциированное изображение себя во время ассоциированного первоначального переживания. У одного парня было полномерное зеркало, которое он постоянно таскал с собой. Так что если он входил в комнату, то мог тут же увидеть в своем зеркале себя, входящего в комнату. У другого парня был маленький телемонитор, который он ставил на полку или вешал на стену поблизости, так что всегда мог видеть, как он выглядит для других людей.

Не уверен, вот в соседней ветке идет обсуждение: ассоциация и диссоциация, как частный случай (даже не знаю кто ввел - по-моему Андреас) включенное время vs вне времени (имеет отношение к "линии времени".

---

UPD: Рискну добавить

---

- внутреннее vs внешнее (аптайм и даунтайм)

---

- осознаваемые vs неосознаваемые

---

- вербальное vs невербальное

---

- аналоговое vs дискретное

Это может быть один Як на процесс (тут не совсем понятно, что именно выбирать в качестве заякориваемого = хм, типа сигнал процесса), поэтому чтобы не искать такой сигнал, хотя уверен он есть, можно ТД-Я ставить на начало и окончание процесса (типа, скобок), т.е со стороны CODE и со стороны ВАКОГ - это будет один якорь, но такой продолжающийся(начало-окончание). Думаю, что, здесь, возможны вариации, типа, якорение промежуточных процессов = середина процесса, или просто промежуточные шаги.

Понятно, а вот - якорь на *ЯЗ тоже будет ТД-Я или якорь на сигналы активации ЦИ тоже будет ТД-Я. Или будет зависит от формы якоря: интонационный или кинестетический (причем было замечено, что кинестетический якорь с движением намного сильнее).

---

ТД-Я это якорь определенные процессы, поэтому и не все Як есть ТД-Я, так получается?

Если брать поведенческие изменения, то для них была когда-то давным давно переводная книга с условным названием "Управляемая визуализация" и ее автором - женщиной. А точно не могу вспомнить и найти в интернете.

---

Может это «Созидательная/творческая визуализация» Шакти Гавэйн?

---

http://www.koob.pro/gawain/creative_visual

---

Есть еще глава в книги Дилтса "Путь к здоровью...", и возможно техника Бендлера "Генератор нового поведения" использует этот принцип.

"рациональное значение <> скрытый смысл" это "фигура<>фон"?

а) какое-то расщепление "часть а" и "часть б"

---

б) воспоминание себя в зеркале / отражение в воде и т.д.

---

в) сконструированное воспоминание, в котором есть некое подобие зеркальной поверхности

---

г) ассоциация и диссоциация относятся к разным переживаниям

---

д) представление о себе представляющим свою диссоциацию (такое наложение реальностей)

---

...

---

По-моему нечто подобное есть у Андреаса в технике "работа с критикой"

Эриксон, например, экспериментровал с ритмом дыхания оператора, который совпал с пропеванием конвенциальных мелодий, например, новогодних. И субъекты начинали ассоциировать на темы нового года и т.п.

---

А есть ли описание таких исследований в форме статьи или кратких заметок?