![[userpic]](/media/4587bb8388ee4725e346652254c934c26f18585afe1756ca95df939553e68845)
Насколько я понимаю для устойчивого "особого состояния" кроме собственно достижения этого состояния требуется еще и настройка поддерживающих механизмов (релаксация, восстановление, поддержание),
-------------------------------
Настройка поддерживающих механизмов.
Вот в НЛП первого кода есть такая замечательная техника (вариант рефреминга)
Построение Новой части (которая будет делать что-то НОВОЕ)
http://www.bookap.by.ru/nlp/refr/gl6.shtm
Фактически это модель организации личности для создания НастрояНаОбучениеЧему-тоНовому.
Центром этой методики является работа с ВозражающимиЧастями:
http://www.bookap.by.ru/nlp/refr/gl7.shtm
...
4. Экологическая проверка. "Есть ли какая-либо часть моей личности, которая бы возражала против того, чтобы у меня была часть, которая будет отвечать за то, чтобы эту фантазию превратить в реальность?" Убедитесь в том, что вы проверили все свои репрезентативные системы в поисках всех возражающих частей. Для каждой возражающей части:
а) попросите каждую часть интенсифицировать свой сигнал, если она отвечает "да", и уменьшить его интенсивность, если она отвечает "нет";
б) спросите: "Какова твоя функция?" "Что ты для меня делаешь?";
в) если, зная функцию, вы по-прежнему не понимаете, в чем состоит возражение данной части, то спросите: "В чем именно состоит твое возражение, или о чем ты тревожишься?";
г) составьте полный список всех возражающих частей и их функции.
5. Удовлетворите все возражающие части: а) переопределите часть, которую вы. будете строить таким образом, чтобы взять во внимание все функции и возражения возражающих частей;
б) вернитесь на шаг 3 и создайте новую или модифицированную фантазию, которая удовлетворяла бы требованиям каждой возражающей части;
в) убедитесь в том, что каждая часть удовлетворена и новая репрезентация поведения новой части не будет мешать каждой из возражающих частей осуществлять свою функцию.
...
Т.е. по этой модели автоматически предполагается, что чем в более МасштабноеНовое вовлекается человек, тем больше у него будет ВнутреннихВозражений. Их можно перерабатывать постепенно - вот тогда и получается необходимость в многих годах обучения. Можно ускорять этот процесс НеспецифическимиПоддерживающимиМеханизмами, например, -релаксацией, восстановлением, поддержанием и т.п.
Но можно перерабатывать ВнутренниеВозражения более активно.
поскольку любая интенсификация процесса при отсутствии адекватного восстановления ведет к износу или срыву.
---------------------------------
Износ и Срыв - это две молоприятные формы проявления ВнутреннихВозражений.
Примеров несть числа: от психологических стрессов и до вполне банального переутомления.
---------------------------------
А про травмы почему Вы забыли? А про "съезжание крыши"? Необъяснимые потери здоровья, жизненной энергии, сообразительности и т.п.?
Тоже ВнутренниеВозражения.
При этом очень часто при формулировании описания "особого состояния" аспекты поддержания и восстановления ресурсов или вообще опускаются или идут "вторым номером".
-------------------------
АБСОЛЮТНО ВЕРНО!!!!
Очень не хочется, чтобы ради скорости эти аспекты были вообще упущены.
-------------------------
Если мы их упустим - у нас просто ничего не получится!
-------------------------------
Настройка поддерживающих механизмов.
Вот в НЛП первого кода есть такая замечательная техника (вариант рефреминга)
Построение Новой части (которая будет делать что-то НОВОЕ)
http://www.bookap.by.ru/nlp/refr/gl6.shtm
Фактически это модель организации личности для создания НастрояНаОбучениеЧему-тоНовому.
Центром этой методики является работа с ВозражающимиЧастями:
http://www.bookap.by.ru/nlp/refr/gl7.shtm
...
4. Экологическая проверка. "Есть ли какая-либо часть моей личности, которая бы возражала против того, чтобы у меня была часть, которая будет отвечать за то, чтобы эту фантазию превратить в реальность?" Убедитесь в том, что вы проверили все свои репрезентативные системы в поисках всех возражающих частей. Для каждой возражающей части:
а) попросите каждую часть интенсифицировать свой сигнал, если она отвечает "да", и уменьшить его интенсивность, если она отвечает "нет";
б) спросите: "Какова твоя функция?" "Что ты для меня делаешь?";
в) если, зная функцию, вы по-прежнему не понимаете, в чем состоит возражение данной части, то спросите: "В чем именно состоит твое возражение, или о чем ты тревожишься?";
г) составьте полный список всех возражающих частей и их функции.
5. Удовлетворите все возражающие части: а) переопределите часть, которую вы. будете строить таким образом, чтобы взять во внимание все функции и возражения возражающих частей;
б) вернитесь на шаг 3 и создайте новую или модифицированную фантазию, которая удовлетворяла бы требованиям каждой возражающей части;
в) убедитесь в том, что каждая часть удовлетворена и новая репрезентация поведения новой части не будет мешать каждой из возражающих частей осуществлять свою функцию.
...
Т.е. по этой модели автоматически предполагается, что чем в более МасштабноеНовое вовлекается человек, тем больше у него будет ВнутреннихВозражений. Их можно перерабатывать постепенно - вот тогда и получается необходимость в многих годах обучения. Можно ускорять этот процесс НеспецифическимиПоддерживающимиМеханизмами, например, -релаксацией, восстановлением, поддержанием и т.п.
Но можно перерабатывать ВнутренниеВозражения более активно.
поскольку любая интенсификация процесса при отсутствии адекватного восстановления ведет к износу или срыву.
---------------------------------
Износ и Срыв - это две молоприятные формы проявления ВнутреннихВозражений.
Примеров несть числа: от психологических стрессов и до вполне банального переутомления.
---------------------------------
А про травмы почему Вы забыли? А про "съезжание крыши"? Необъяснимые потери здоровья, жизненной энергии, сообразительности и т.п.?
Тоже ВнутренниеВозражения.
При этом очень часто при формулировании описания "особого состояния" аспекты поддержания и восстановления ресурсов или вообще опускаются или идут "вторым номером".
-------------------------
АБСОЛЮТНО ВЕРНО!!!!
Очень не хочется, чтобы ради скорости эти аспекты были вообще упущены.
-------------------------
Если мы их упустим - у нас просто ничего не получится!