[userpic]

Упражнение для заинтересованых.

kapterev в Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Metapractice
Отзеркаливание
  5. Эффективный стимул + движения тени metanymous
    Re: Отзеркаливание "со спины" metatheo
    Re: Отзеркаливание "со спины" metanymous
Openmeta
Ранжированный список тем опенметы
  Ранжированный список тем опенметы metanymous
Невербальное ведение или "операция улыбка".
Зачем: развивает навыки калибровки, делает мир чуточку более приятным местом для жизни.
Кому: практикам НЛП независимо от сознательной компетенции.
Упражнение выполняется в очередях, в общественном транспорте, в налоговой инспекции, иво всех остальных общественных местах, где а) много народу б) нечем больше заняться.
1) Выберите "жертву" - человека, демонстрирующего пассивно-негативную калибровку. Убедитесь, что вы находитесь в зоне видимости "жертвы".
2) Выполните глубокую подстройку, по всем доступным логическим уровням. По окружению вы уже подстроены. Подстройтесь по поведению: скопируйте (прямо или перекрестно) позу, мимику, микромоторику, дыхание.
3) Погаллюцинируйте насчет способностей, ценностей, убеждений и личностной идентификации этого человека. В рамке как если бы вы знали, внутри сделайте подстроку под них. Ваша задача - понять, что на этот момент времени это самый важный человек в вашей жизни. Возможно, даже где-то важнее вас самих. Что вы уважаете этого человека и искренне готовы ему помочь.
4) По ходу упражнения копируйте любую идущую моторику. Пытайтесь внутри себя интерпретировать ее. Что вы чувствуете с такой моторикой?
5) Своей калибровкой добейтесь изменения пассивно-негативной калибровки "жертвы" на пассивно-позитивное или активно-позитивное - по выбору.
6) [опциональнно] Если девушка красивая и вы сочтете это хорошей идеей, создайте контакт глазами. Далее действуйте по обстоятельствам.
Вопросы, дополнения?

4 комментария

сначала старые сначала новые