[userpic]

Демонстрация – Моделирование – ССПК-описания ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Выделяются следующие направления исследования гимнастики тайцзицюань: воздействие на повседневную производительность труда и общее психологическое состояние, в том числе, при проблемах внимания, гиперактивности, стрессе, депрессии; влияние на деятельность сердечнососудистой системы (частоту сердечных сокращений, артериальное давление), а также реабилитационное действие при ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, восстановлении после инсульта.
И тогда получится (см. выше), что утренняя гимнастика, оказывает свое положительное воздействие:
-- на повседневную производительность труда и общее психологическое состояние
--на проблемы с вниманием и гиперактивностью
--на стресс
--депрессию
--положительное влияние на деятельность сердечнососудистой системы, включая частоту сердечных сокращений, артериальное давление), а также
--на реабилитацию при ишемической болезни сердца
--на хроническую сердечную недостаточность
--в том числе на восстановление после инсульта.
…путем такого сравнения мы получим, что «утренняя гимнастика» не так уж сильно проигрывает тайцзи.
(1) Ну, вот пришел момент указать, что все упоминания тайци в моем сообщении следует брать в кавычки – «тайцзи». Потому, что на 99,9% процента современное тайцзи стало не более чем вариантами быстрых или медленных «утренних» упражнений. Обыкновенный тренировочный эффект физических упражнений.
(2) Но, стоит отметить, что обыкновенный тренировочный эффект от упражнений «тайцзи» в огромной мере усилен чем-то вроде плацебо-эффекта его «древности». Т.е. даже если субъект занимается некоей подделкой «тайцзи», в его уме непроизвольно работает что-то вроде самовнушения на тему «значительной древней силе тайцзи». Не удивительно, что совокупный эффект от «тренировки» + самовнушения может быть заметным.
(3) А что же тот самый 0, 01% процент настоящего тайцзи? Такое тайцзи действительно существует, но не в полной форме необходимого объединения трех составляющих его практик:
(а) практика наглядной демонстрации эталона тайцзи. Такую демонстрацию могут выполнять некоторое малое число нативных китайцев, единицы иностранцев и Б. Майер. При этом, они могут только лишь демонстрировать эталон. Они не владеют двумя другими необходимыми практиками.
(б) практика моделирования тайцзи. Такая практика формулирует описание модели тайци. Эту модель сделали и выполняют только метапрактики. Она, удивительно простая:

1 комментарий