Значительно уменьшит  ↑

Нет конечно. У мега-рефлексивных и это не выключит полностью рефлексию.

Но, значительно уменьшит. Вовсе не случайно во всяческих восточных штучках/йогах/медитациях/тайцы-майцзы требуют в определенные периоды полной неподвижности.