... ↑
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Vr при закрытых глазах - тоже самое, плюс расширение поля зрения, добавляется движение, погружение субъективно дольше.
Vc при открытых - появление простого образа (как ни странно) прямо перед собой
Vc при закрытых глазах - глаза упруго сопротивляются движению, кажется доступ к череде каких-то негативных фантазий
Что в Vc, что в Vr на образы добавляется какая-то особенная субмодальность - зеленоватые тона/"пелена".
Ar при открытых - осознание ("аналоговых") звуков вокруг
Ar при закрытых - растворение в ("аналоговых") звуках вокруг
Ac при открытых - осознание речи вокруг
Ac при закрытых - фокусировка на одном голосе
Ad при открытых - слабое осознание какого-то внутреннего общения
Ad при закрытых - осознание ощущения "я" в теле
K при открытых - глаза упруго сопротивляются движению, кажется доступ к болезненным ощущениям
K при закрытых - доступ к ощущениям с поверхности тела и тепла в мышцах
3 комментария
сначала старые сначала новые
Vr при открытых глазах - перенос на мгновение в вспоминаемую сцену.
Vr при закрытых глазах - тоже самое, плюс расширение поля зрения, добавляется движение, погружение субъективно дольше.
При закрытых глазах более общий план.
Vc при открытых - появление простого образа (как ни странно) прямо перед собой
Vc при закрытых глазах - глаза упруго сопротивляются движению, кажется доступ к череде каких-то негативных фантазий
Некое качественное изменение.
Что в Vc, что в Vr на образы добавляется какая-то особенная субмодальность - зеленоватые тона/"пелена".
+ субмодальные разграничения
Ar при открытых - осознание ("аналоговых") звуков вокруг
Ar при закрытых - растворение в ("аналоговых") звуках вокруг
При закрытых более общий план восприятия.
Ac при открытых - осознание речи вокруг
Ac при закрытых - фокусировка на одном голосе
При закрытых - более общий план восприятия.
Ad при открытых - слабое осознание какого-то внутреннего общения
Ad при закрытых - осознание ощущения "я" в теле
При закрытых - "место где живет Я".
K при открытых - глаза упруго сопротивляются движению, кажется доступ к болезненным ощущениям
K при закрытых - доступ к ощущениям с поверхности тела и тепла в мышцах
Некие качественные изменения.
Vr при закрытых глазах - тоже самое, плюс расширение поля зрения, добавляется движение, погружение субъективно дольше.
При закрытых глазах более общий план.
Vc при открытых - появление простого образа (как ни странно) прямо перед собой
Vc при закрытых глазах - глаза упруго сопротивляются движению, кажется доступ к череде каких-то негативных фантазий
Некое качественное изменение.
Что в Vc, что в Vr на образы добавляется какая-то особенная субмодальность - зеленоватые тона/"пелена".
+ субмодальные разграничения
Ar при открытых - осознание ("аналоговых") звуков вокруг
Ar при закрытых - растворение в ("аналоговых") звуках вокруг
При закрытых более общий план восприятия.
Ac при открытых - осознание речи вокруг
Ac при закрытых - фокусировка на одном голосе
При закрытых - более общий план восприятия.
Ad при открытых - слабое осознание какого-то внутреннего общения
Ad при закрытых - осознание ощущения "я" в теле
При закрытых - "место где живет Я".
K при открытых - глаза упруго сопротивляются движению, кажется доступ к болезненным ощущениям
K при закрытых - доступ к ощущениям с поверхности тела и тепла в мышцах
Некие качественные изменения.
Забавно, что многие движения глаз дают доступ к переживаниям "здесь и сейчас". Это влияние интроспекции, или так оно и бывает само по себе? :)
В твоем случае сказать сложно, потому что ты до этого получил тысячи пресуппозиций на тему "здесь и сейчас это хорошо".