[userpic]

Тайцзи это техническое упражнение 

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Надо очень четко понимать технику исполнения каждого движения, а также моменты переходов, т.е. как одно движение соединено со следующим. Ведь тайцзицюань – это во-первых техническое упражнение, если же не понимать технику, то получатся просто движения или гимнастика, пустые, бессмысленные движения. Еще раз повторюсь, при занятиях тайцзи каждое движение с начала и до конца должно контролироваться мозгом.
(1) Координаты + моменты/точки соединения/переходов одного движения в другое.
(2) Тайцзи это техническое упражнение.
(3) Мозговой контроль = наличие осознанных знаний о пп(1)-(2).