Что касается расслабленности тела. Делая какую-то форму или движение, не надо прилагать силу там, где не надо и не надо делать с большим усилием в тех местах, которые этого не требуют. Надо прилагать нужное количество силы, если требуется немного усилия – делать немного, если нужно много, то прилагать все силы. Нужно добиться такого состояния, чтобы применять силу только там, где требуется.Я бы трактовал этот отрывок так. Все движения сопровождаются переменным тонусом. В самом деле. В любом движении есть некая тоническая компонента напряжения мышц. И, типично, эта компонента есть постоянная.Но, кажется, в тайцзи требуется научиться постоянно менять настройку интенсивности тонуса в широком диапазоне.