[userpic]

Размер актуального окружения ↑

metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Третье. Сердце (душа) должно быть спокойным. Что это значит? Это значит, что перед тем, как начать тренироваться, нужно отбросить все посторонние мысли, забыть об окружающей действительности и только после этого начинать тренироваться.
Отбросить посторонние мысли – понятно.
А вот: «забыть об окружающей действительности», - это совершенно непонятно. Как так – забыть об окружающей действительности?
Остается одна правдоподобная версия. Имеется ввиду – не обращать внимание на окружение, особенно если оно имеет современную «социальную» природу. Например, на тренировке/соревнованиях не имеет смысла обращать внимание на тренирующихся рядом и на зрителей. Значимо только близлежащее пространство, котором может уместиться реальный противник.