[userpic]

Вариабельное подкрепление ↑

metatheo в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Для того чтобы поддерживать уже выученное поведение нa определенном уровне надежности, не только не надо подкреплять его все время, а даже, наоборот, следует прекратить регулярные подкрепления и перейти на эпизодическое использование подкрепления, подаваемого в случайном и непредсказуемом порядке. Это и есть то, что психологи называют вариабельным режимом подкрепления. Вариабельный режим гораздо более эффективен для поддержания поведения, чем постоянный, предсказуемый.
Настолько важная идея, что хочется ее просто выписать. Совершенно не понятно, почему это должно работать, но не доверять и смысла не вижу. Подумать, как это можно использовать в самоподкреплении.
Действенность вариативного подкрепления лежит в основе всех азартных игр. Если каждый раз, опустив в автомат 5 центов, будете получать десять, то скоро вы потеряете к этому интерес.
В сервисы социальных сетей тот же механизм присутствует. Народ даже сообразил: «Vkontakte, как холодильник - знаешь что ничего нового нету, но 5 раз зайдёшь и проверишь.»

1 комментарий