Как и что зеркалить ↑

eugzol 10 сентября 2010, 19:59 в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Нужен список что и чем зеркалить, полагаю делать следующее в таком порядке:

---

--руки-ноги и наоборот

---

--голова-корпус-рука-нога попарно

---

--отзеркаливание не кратных ритмов на соотв. тренажёре

---

--движения головы-корпуса-глаз одними глазами — немного — это и сейчас идёт хорошо

---

--движения глаз — где удобно пальцами рук

---

--Я*З — где удобно аудиальным якорем

---

--моргание — каким-то специфическим сигналом

---

--основные ритмы движений и речи — постукиванием рукой или ногой

---

--дыхание движениями головы/корпуса

---

С дыханием, наверное, оставлю напоследок — сейчас есть компульсивная привычка отзеркаливать дыхание — да ещё к тому же сам процесс синхронного дыхания вызывает специфическое приятное ощущение — пусть накопится опыт для эффективной переработки этой привычки.