Единственно так  ↑

Насколько в сравнении эффективно тренировать различение: - по видео - в реальной жизни

Вначале - по видео в тысячу раз эффективнее.

Кажется всё-таки - разнообразие субъектов - перевешивает невероятную плотность повторений которую только на видео можно получить.

А что тебе даст разнообразие, если ты не можешь поймать:
--глазами явление
--внимание нужный момент

...да плюс еще и вариабельность от человека к человеку размазывает/размывает наблюдаемое для осознания скрытого в нем феномена.

Разве только не просматривается специальная типа как в обучающем диске ЛПЭ сделано.

Обучающие диски не в счет. Обучающие диски показывают тебе уже известное.

То есть цикл моделирования такой кажется будет рациональным по трудозатратам:
- на видео/аудио-записи носителя экселенса что-то такое ухвачено
- дальше со всех возможных контекстов жизни деланием и неделанием набирается способность чётко различать сигнал
- дальше возврат к записям с углублением в понимание и применение уже чётко различимого конкретного сигнала

Точно так. И даже - единственно так.