А стыд от того, что не гоже взрослому человеку скидывать ответственность за свои проблемы на другого.Если почему-то нет ресурсов для решения проблемы - почему бы не попросить помощи? Тысячи примеров. Сей момент вы попросили. В другой момент - сами оказали. А вот, если вы ни у кого ничего не просите, то и сами не оказываете? :)