...  ↑

Есть три средства выхода/избегания этой фрустрированности:
--еще до ее возникновения переработать эту фрустрированность на якорях

Не понял, поясните пожалуйста этот момент. Как тут используются якори?

--прямо в контексте фрустрированности задействовать кучу ресурсных якорей, которые вы притащили с собой

Ресурсы должны быть специальные какие-то типа неожиданного нахождения нового. Инсайты там всякие.

--хорошо готовиться к экзаменам и зачетам

Искать и реализовывать времязатратные, но сверхнадёжные методы подготовки к предстоящей деятельности. А какой есть метод подготовки к каким-нибудь "холодным продажам"? :)