[userpic]

... 

eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

В начале предложил остановиться на минуту и вспомнить то время, и то место, где он чувствовал себя спокойно, комфортно и безопасно. Увидеть то, что он видит; услышать то, что он слышит; и почувствовать полностью этот комфорт, спокойствие, безопасность, полностью погрузившись в это воспоминание. Через несколько секунд дотронулся до левого (в абсолютно системе отсчёта) колена.
После чего сказал ему вернуться в здесь-и-сейчас, осознать стул и комнату. После чего сказал полностью погрузиться в контекст, в котором он испытывал фобию, и увидеть то, что он видел тогда, и услышать то, что он слышал тогда. В качестве фобических сигналов было зафиксировано - резкие движения плеч, как бы волна справа налево. Дотронулся до правой коленки, сказал ему вернуться в здесь-и-сейчас, осознать стул и комнату.

1 комментарий