Стресс и ковид
metanymous в Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Страх, фобия, тревога, ПостТравматическое Стрессовое Расстройство (ПТСР), выпуск 4
| Страх, фобия, тревога, ПостТравматическое Стрессовое Расстройство (ПТСР) | |||||
| 4. Стресс и ковид | 3 | metanymous | |||
| 3. Уточнение соотношений | 24 | metanymous | |||
| Страх, фобия, тревога, ПостТравматическое Стрессовое Расстройство (ПТСР) | |||||
| 3. Уточнение соотношений | metanymous | ||||
Лекция профессора Марграфа "Преодоление психологического стресса в условиях пандемии COVID" на весенней конференции АКБТ "COVID и психическое здоровье". С последовательным переводом.
Профессор Марграф - один из ведущих специалистов по тревожным расстройствам, разработчик современной концепции панического расстройства. Руководит научно-практическим центром лечения тревожных расстройств при Рурском университете (Германия).
3 комментария
сначала старые сначала новые
(ничего не обнаружил)
"Здоровье это больше, чем отсутствие болезней"
Первая здравая мысль. К сожалению, выраженная только в виде мема. Не указано то что "больше чем здоровье"
Первая здравая мысль. К сожалению, выраженная только в виде мема. Не указано то что "больше чем здоровье"
1. Мне категорически не нравится развитие этой темы в дальнейшем разборе этой презентации. Потому, что взгляд автора на «здоровье» предполагает наличие отдельно взятого/ способного существовать в отрыве от всего «здоровья». «Здоровья» самого по себе. Существование «сферического здоровья в квадратном вакууме».
2. Между тем, «здоровье» являясь важным проявлением существования/ жизни, конечно, будет контексто-зависимым процессом. От каких контекстов зависимым? От многих, от разных, и в первую очередь, «здоровье» проявляет себя/ зависит от ресурсных контекстов, определяющих основные «среды существования» человека: от воздуха, воды, от твёрдых поверхностей/ и общей опоры («земи», как это называл Дж. Гибсон) и от социо-биоценотического контекста, включающего в себя всё разнообразие живых существ, с которыми вступает в контакт конкретный субъект.
3. Конечно, указанные среды существования: воздух, вода, твёрдые поверхности, социо-биоценоз являются неоднородными по наличию в них ресурсов/ антиресурсов необходимых для поддержания «здоровья». Поэтому, для субъекта является существенной деятельность по доступной ему оптимизации самих «сред» и/ или своего позиционирования по отношению к «средам» существования с целью максимальной возможности сохранения «здоровья». На эту тему есть известное изречение: «Рыба ищет где глубже, а человек где лучше».
4. Антиресурсные свойства сред существования могут иметь тот или иной сенсорный интерфейс. Например, ходим по лесу под Чернобылем с хорошим радиометром, который на индикаторных шкалах и общими количественно-качественными сигналами типа звука сообщает об актуальном уровне радиации.
Радиометр точно укажет куда лезть не стоит, а если рискуя здоровьем, все же надо залезть прямо в радиоактивное пекло, то радиометр укажет границу принятия неотменяемого решения, после которого радиации будет необратимый избыток, а здоровье будет уже в невосполнимом дефиците.
5. Но, настоящие проблемы здоровья современного современного человека, уходящие корнями в его природные и социальные среды жизнедеятельности, имеют место быть тогда, когда под его рукою нет надлежащего интерфейса оценки степени ресурсности/ антиресурсности конкретной «среды». Это когда мы, м.б. в том же Чернобыльском лесу, не имеем в руках никакого прибора индикации жесткой радиации. А м.б. прямо у себя дома не имеем возможности оценить количество радона, просачивающегося из почвы/ подвала и забрасываемого вентиляцией прямо в вашу квартиру.
6. Настоящие проблемы здоровья современного человека обостряются во время мировой вирусной эпидемии, когда вся мощь мировых СМИ ежеминутно напоминает о необходимых мерах профилактики невидимой заразы. Но, у отдельно взятого субъекта нет под рукой постоянного удобного интерфейса, который бы наглядно обозначал границы неотменяемых решений по прямому взаимодействию с возбудителем болезни.
В таких условиях достаточно много людей впадают в общее отрицание: опасности болезни, необходимых мер профилактики и т.п..
И большинство проводят границу взаимодействия с вирусной средой ВНУТРИ СЕБЯ.
2. Между тем, «здоровье» являясь важным проявлением существования/ жизни, конечно, будет контексто-зависимым процессом. От каких контекстов зависимым? От многих, от разных, и в первую очередь, «здоровье» проявляет себя/ зависит от ресурсных контекстов, определяющих основные «среды существования» человека: от воздуха, воды, от твёрдых поверхностей/ и общей опоры («земи», как это называл Дж. Гибсон) и от социо-биоценотического контекста, включающего в себя всё разнообразие живых существ, с которыми вступает в контакт конкретный субъект.
3. Конечно, указанные среды существования: воздух, вода, твёрдые поверхности, социо-биоценоз являются неоднородными по наличию в них ресурсов/ антиресурсов необходимых для поддержания «здоровья». Поэтому, для субъекта является существенной деятельность по доступной ему оптимизации самих «сред» и/ или своего позиционирования по отношению к «средам» существования с целью максимальной возможности сохранения «здоровья». На эту тему есть известное изречение: «Рыба ищет где глубже, а человек где лучше».
4. Антиресурсные свойства сред существования могут иметь тот или иной сенсорный интерфейс. Например, ходим по лесу под Чернобылем с хорошим радиометром, который на индикаторных шкалах и общими количественно-качественными сигналами типа звука сообщает об актуальном уровне радиации.
Радиометр точно укажет куда лезть не стоит, а если рискуя здоровьем, все же надо залезть прямо в радиоактивное пекло, то радиометр укажет границу принятия неотменяемого решения, после которого радиации будет необратимый избыток, а здоровье будет уже в невосполнимом дефиците.
5. Но, настоящие проблемы здоровья современного современного человека, уходящие корнями в его природные и социальные среды жизнедеятельности, имеют место быть тогда, когда под его рукою нет надлежащего интерфейса оценки степени ресурсности/ антиресурсности конкретной «среды». Это когда мы, м.б. в том же Чернобыльском лесу, не имеем в руках никакого прибора индикации жесткой радиации. А м.б. прямо у себя дома не имеем возможности оценить количество радона, просачивающегося из почвы/ подвала и забрасываемого вентиляцией прямо в вашу квартиру.
6. Настоящие проблемы здоровья современного человека обостряются во время мировой вирусной эпидемии, когда вся мощь мировых СМИ ежеминутно напоминает о необходимых мерах профилактики невидимой заразы. Но, у отдельно взятого субъекта нет под рукой постоянного удобного интерфейса, который бы наглядно обозначал границы неотменяемых решений по прямому взаимодействию с возбудителем болезни.
В таких условиях достаточно много людей впадают в общее отрицание: опасности болезни, необходимых мер профилактики и т.п..
И большинство проводят границу взаимодействия с вирусной средой ВНУТРИ СЕБЯ.