В недрах ОпенМета на настоящий момент скопилось немало вполне конкретных предписаний/описаний таких действий, при регулярном выполнении которых происходят целенаправленные перестройки - РазвитиеСубстрата. Для человека, который по каким-то причинам не в состоянии прочитать тексты ОпенМеты на все сто процентов, будет огромным затруднением выудить тренинговую программу по развитию.Поэтому было бы полезно составить перечень тренинговых упражнений с уточнениями и пояснениями, чтобы организовать это в отдельном месте. Необходимость уже давно назрела.Так и начинающие опенметисики, и продолжающие опенметисы смогут эффективно и по инструкциям тренировать свои субстратики. А вместе с тем своевременно подниматься на ступеньку понимания того, о чем же в ОпенМета идет речь.