[userpic]

Бодрствующий транс (ЭГ, 6-я ступень ИГиСП)

ex_ancorv в Openmeta (оригинал в ЖЖ)

Metapractice
Кунсткамера MetaPractice
  22. Оптовое удаление симптомов metanymous
    Re: Интересно бы почитать vseslavrus
Напросился к Гинзбургу на демонстрацию техники автоматического рисунка. Демонстрация прошла отлично, я от души удивлялся своей руке рисующей в трансе всякую билеберду.
Но речь собственно не об этом. Потом Гинзбург после окончания демонстрации и вопросов говорит: "Андрей, а можно мы небольшой эксперимент проведем?". Я отвечаю - "Да запросто!".
Тогда он предлагает мне погрузиться в самый глубокий транс из тех, что я могу и углубляет его до максимального предела.
А потом он заявляет: " А теперь оставаясь в глубочайшем трансе открой глаза и притворись, что ты не в трансе. Причем притворись так, чтобы окружающие поверили. И ходи так по коридорам, на перерывы, работай с клиентами. А мы потом у всех спросим в трансе ты или нет"...
Когда я открывал глаза, я думал меня сейчас порвет изнутри. Было непонятное ощущение на уровне "как может быть то, чего быть не может". Объекты были несколько с размытыми границами, парестезии в руках, чувство "теплой шапочки" на голове, ощущения вязкости пространства. В этом состоянии я и вернулся на свое место. Минут через 10-15 все эти ощущения притупились и я уже стал полагать, что это была либо шутка от начала и до конца либо я уже из этого транса вышел...
Прошло часа 1,5... Все это время я занимался обычными тренинговыми делами: разговаривал, слушал, наводил транс, пил чай, смеялся и т.д....
Потом в один из моментов Гинзбург смотрит на меня и говорит всем: "Как вы думаете - он сейчас в трансе или нет? И почему?".
Посыпались различные версии. Выслушав все это Гинзбург комментирует: "На самом деле все это время он находится в глубочайшем трансе. Это еще раз доказывает, что трнс это не сон. Причем это заметно только по глазам. Есть некая пелена перед глазами (некоторые увидели это как "глаза с поволокой")". Затем он поднял мне руку в каталепсию и дал задачу выхода из транса.
И .... я вышел. Объекты обрели глубину резкости, контрастность усилилась. Исчезло ощущение вязкости пространства....
Я обалдел уже во второй раз. Вспомнил все, что было за эти 1,5 часа. Понял, что анализ там сохранялся, но не было фиксации на мелочах, было чувство равновесия присущее только трансу...
Потом в коридоре я спросил у МР, как часто можно бывать в таком трансе и если ли какие-то "минусы". Он ответил, что бывает в таком состоянии постоянно и "минусов" не нашел.
Тогда я спрашиваю: "И что к примеру, перед началом какого-то процесса можно зать себе такую установку и потом выйти из транса только вечером перед сном?". Он отвечает: "А зачем выходить? Я вот, иногда и не выхожу...".
Резюме:
1. Это какое-то особое ИСС, особый транс с достаточно активной, но заторможенной функцией анализа.
2. В этом состоянии отсутствует фиксация на мелочах, снижен внутренний диалог, снижен уровень эмоциональный переживаний. Есть ощущение "стороннего восприятия мира".
3. В данном состоянии можно находиться значительное время без потери энергии.
4. Хорошее состояние для каких-либо автоматических процессов. Можно сделать искажение времени.
Кстати, сейчас с утра я именно в таком состоянии. Чувствую себя значительно "ровнее". Посмотрим, к чему это приведет...
---------------------------------------------------------------
Комментарии:
metanymous
Причем это заметно только по глазам. Есть некая
пелена перед глазами (некоторые увидели это как "глаза с
поволокой")".
-----------
Отличается другими паттернами движений.
ancorv
Да. Некоторые участники группы отметили "снижение
двигательной активности" (мимика, движения рук). Но насчет заметной разницы
"только по глазам" - слова Гинзбурга.
А что вы имели в виду под "другими
паттернами движений"?
metanymous
Вот в этом месте возникал разговор о том как
Эриксон объяснял Маргарет Мид признаки нахождения человека в активном
сомнамбулическом трансе и наши собственные пробы описать эти признаки:
http://www.livejournal.com/community/ru_hypnosis/12890.html
ancorv
Спасибо! Нашел, прочитал.
Да, по субъективным ощущениям именно так и есть. Я
бы сказал "паттерны движения изменяются в сторону увеличения его эффективности".

Но один минус у этого состояния я все же нахожу: снижена реакция на внешние
раздражители. Есть ощущение большей "внутренней погруженности"...
metanymous
снижена реакция на внешние раздражители. Есть
ощущение большей "внутренней погруженности"...
____________________
Это
от эээ того что
1 вам было непривычно
2 Г. увлекся театральными эффектами
и ввел вас в это состояние неплавно/неэкологично :)
ancorv
1 вам было непривычно
--------
Соглашусь
:)

2 Г. увлекся театральными эффектами и ввел вас в это состояние
неплавно/неэкологично :)
-----------
Нет, тогда как раз все нормально
было. Это я оцениваю уже сейчас находясь с утра в таком состоянии после сессии
самогипноза. Хотя тут могут накладываться дополнительные факторы, такие как
усталость после поездки...
Думаю, что понаблюдаю за этим состоянием некоторое
время и напишу о дальнейших субъективных ощущениях...
metanymous
В работах Э. можно найти такие рекомендации. После выдачи сложной/новой
инструкции надо дать время. Он даже описывает такой эксперимент:
--дается
сложная инструкция (сравнимая с вашей) группе хорошо тренированных (!) сомнамбул

--далее с небольшим временным интервалом тестируется способность субъектов
выполнить инструкцию
--только начиная с интервала минут 15-20 испытуемые
адекватно ее выполняли - у них запускались необходимые настройки/процессы

2 комментария

сначала старые сначала новые