Показаны записи 6101 - 6110 из 30984
</>
Re: релаксация: Расслабление Скелетных м., Диафрагмы, Гл
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
(1) Перестанешь чувствовать физическое внутреннее (висцеральное) напряжение.
(2) Перестанешь чувствовать ментальные производные висцерального напряжения, которые мы обычно осознаем в форме чувств, аффектов и эмоций:
(2) Перестанешь чувствовать ментальные производные висцерального напряжения, которые мы обычно осознаем в форме чувств, аффектов и эмоций:
Чем различаются Эмоции, Чувства, Ощущения между собой?
http://www.livejournal.com/community/openmeta/168789.html
http://metapractice.livejournal.com/175584.html?thread=3760096#t3760096
http://metapractice.livejournal.com/410914.html?thread=10318370#t10318370
http://metapractice.livejournal.com/421079.html
- репсистемы
Непонятно как манипулирование с репсистемами способствует устранению диссоциации между сознанием и подсознанием. Это не более чем частный/общий вариант/механизм декодера!
Непонятно как манипулирование с репсистемами способствует устранению диссоциации между сознанием и подсознанием. Это не более чем частный/общий вариант/механизм декодера!
- декодер
Непрямая техника. В этом случае сознание и подсознание взаимодействуют через интерфейс "траектории декодера":
--причем, сознание участвует в этом взаимодействии на уровне языка1
--а подсознание посылает свои сигналы путем АНАЛОГОВОЙ МОДУЛЯЦИИ НАПРАВЛЕНИЯ ВНИМАНИЯ
...сама же траектория есть алгоритм, формируемый в одностороннем порядке со стороны сознания в сторону подсознания. Сознание как бы навязывает подсознанию определенный заданных алгоритм внимания в конкретной тренировке. С обещанием свободы и спонтанности в будущем, когда обученное множеству алгоритмов подсознание сможет само выбирать наиболее эффективные траектории внимания:
Вот так забавно получается, - известная лошадиная метафора устранения диссоциация между сознанием и подсознанием является метафорой о декодере!
Непрямая техника. В этом случае сознание и подсознание взаимодействуют через интерфейс "траектории декодера":
--причем, сознание участвует в этом взаимодействии на уровне языка1
--а подсознание посылает свои сигналы путем АНАЛОГОВОЙ МОДУЛЯЦИИ НАПРАВЛЕНИЯ ВНИМАНИЯ
...сама же траектория есть алгоритм, формируемый в одностороннем порядке со стороны сознания в сторону подсознания. Сознание как бы навязывает подсознанию определенный заданных алгоритм внимания в конкретной тренировке. С обещанием свободы и спонтанности в будущем, когда обученное множеству алгоритмов подсознание сможет само выбирать наиболее эффективные траектории внимания:
Мои родители фермеры. Однажды во двор нашего дома забрела лошадь. У нее не было характерных примет и опознать ее было не возможно. Тогда я сел на нее верхом и вывел ее на дорогу. Я предоставил ей возможность самой выбирать дорогу и вмешивался, лишь если она сворачивала, чтобы попастись и побродить по полям. В конце концов она пришла ко двору соседа, жившего в нескольких милях от нас. Он был очень удивлен: «Как ты узнал, что это – наша лошадь и что она отсюда?» Я ответил, что я, конечно, не знал, - знала лошадь. Я же только не давал ей свернуть с дороги.
https://www.b17.ru/article/12474/
Вот так забавно получается, - известная лошадиная метафора устранения диссоциация между сознанием и подсознанием является метафорой о декодере!
</>
Рефрейминг и сущностная трансформация. Отдельно АТ.
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
--Какие техники по вашему мнению прямо способствуют уменьшению диссоциации между сознанием и подсознанием. Какие - косвенно.
--Если бы моё мнение ещё и отражало эмм истину:) Но субъективно я бы ранжировал так:
Напрямую:
- 6ШР
Да, напрямую.
- аутотренинг
С этим не согласен. Ибо в аутотрениге сознание и подсознание взаимодействуют:
--через интерфейс тела
--используют разные способы коммуникации (а) сознание использует язык1 (б) подсознание же использует аналоговые сообщения ВАКОГ
- Сущностная трансформация
Вариант рефрейминга.
--Если бы моё мнение ещё и отражало эмм истину:) Но субъективно я бы ранжировал так:
Напрямую:
- 6ШР
Да, напрямую.
- аутотренинг
С этим не согласен. Ибо в аутотрениге сознание и подсознание взаимодействуют:
--через интерфейс тела
--используют разные способы коммуникации (а) сознание использует язык1 (б) подсознание же использует аналоговые сообщения ВАКОГ
- Сущностная трансформация
Вариант рефрейминга.
Добавил.
ааа ну специально для авторефрейминга может быть даже очень прикольно
</>
релаксация: Расслабление Скелетных м., Диафрагмы, Глад
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Еще как.
Проблема с интуитивным позно-двигательным цигуном в его формализации.
В данном случае, то на что ты указал как бы и есть, и ка бы и нет его.
Пока ты точно не опишешь какие-то конкретные манипуляции, которые каждый может проверить.
Например, я могу предложить проверить релаксирующий эффект игольчатых аппликаторов (Кузнецова). Простое указание, доступная проверка.
(1) Несть числа манипулятивным приёмам снятия напряжения со скелетных мышц. В этом огромном разнообразии есть свои тонкости, но с ними разобраться проблем нет. Например:
(2) Несколько сложнее расслаблять диафрагму. Которая только наполовину контролируется сознанием.
(3) Архисложно расслаблять гладкие мышцы - они вообще вне прямого контроля сознания .
Проблема с интуитивным позно-двигательным цигуном в его формализации.
В данном случае, то на что ты указал как бы и есть, и ка бы и нет его.
Пока ты точно не опишешь какие-то конкретные манипуляции, которые каждый может проверить.
Например, я могу предложить проверить релаксирующий эффект игольчатых аппликаторов (Кузнецова). Простое указание, доступная проверка.
(1) Несть числа манипулятивным приёмам снятия напряжения со скелетных мышц. В этом огромном разнообразии есть свои тонкости, но с ними разобраться проблем нет. Например:
Mobilis in mobile (19) Краткое описание метода Фельденкрайза
http://metapractice.livejournal.com/348162.html
(2) Несколько сложнее расслаблять диафрагму. Которая только наполовину контролируется сознанием.
(3) Архисложно расслаблять гладкие мышцы - они вообще вне прямого контроля сознания .
</>
Re: С позно-тоническими ресурсами работает йога асан.
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Это ты описываешь интуитивный тайцзи-цигун.
Российский экстремал ошеломил интернет-пользователей всего мира. ВИДЕО
Известный экстремал-паркурщик из Екатеринбурга Олег Шерстяченко в очередной раз ошеломил интернет-пользователей всего мира. На его странице в YouTube появилось видео, на котором Олег вместе со своим другом радостно машут в камеру с высоты 414 метров. Сорвиголовы забрались на самый высокий жилой небоскреб в мире – Princess Tower в Дубае.
Идея не была спонтанной, признался Олег в своем блоге. Увидеть город с высоты птичьего полета – для него больше, чем просто мечта. А в погоне за мечтой не страшна ни охранная служба высотки, ни порывы холодного ветра. Ранее Олег Шерстяченко, известный в сети как Oleg Cricket, уже выкладывал видеозаписи своих захватывающих дух похождений. Всегда на высоте и всегда на грани. В прямом смысле слова.
Ролики становятся все популярнее и набирают более 3 млн просмотров.
Видеозапись происшествия была опубликована на видеохостинге YouTube пользователем OlegCricket.
Известный экстремал-паркурщик из Екатеринбурга Олег Шерстяченко в очередной раз ошеломил интернет-пользователей всего мира. На его странице в YouTube появилось видео, на котором Олег вместе со своим другом радостно машут в камеру с высоты 414 метров. Сорвиголовы забрались на самый высокий жилой небоскреб в мире – Princess Tower в Дубае.
Идея не была спонтанной, признался Олег в своем блоге. Увидеть город с высоты птичьего полета – для него больше, чем просто мечта. А в погоне за мечтой не страшна ни охранная служба высотки, ни порывы холодного ветра. Ранее Олег Шерстяченко, известный в сети как Oleg Cricket, уже выкладывал видеозаписи своих захватывающих дух похождений. Всегда на высоте и всегда на грани. В прямом смысле слова.
Ролики становятся все популярнее и набирают более 3 млн просмотров.
Видеозапись происшествия была опубликована на видеохостинге YouTube пользователем OlegCricket.
Дочитали до конца.