Полное совпадение, включая падежи, без учёта регистра

Искать в:

Можно использовать скобки, & («и»), | («или») и ! («не»). Например, Моделирование & !Гриндер

Где искать
Журналы

Если галочки не стоят — только metapractice

Автор
Показаны записи 51 - 60 из 350
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Спасибо!
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

По ДПДГ/емдр новое исследование
http://www.jneurosci.org/content/early/2018/09/04/JNEUROSCI.0703-18.2018
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Бендлер это называл «sliding anchor” в криейтинг терапьютик ченджес. Насколько я помню, он связывал это с amplifying state (усилением состояния?). «Пока двигаю пальцем по ноге вверх, состояние будет усиливаться и каждрый раз, когда буду так делать оно будет становится сильнее, ярче и т.д.» вроде так
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как устанавливать скользящий якорь себе?
Как устанавливать скользящий якорь другим неформально (они не знают, что это якорь)?
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Читаю книгу по тайм-менеджменту и организации задача, мне показался этот прием интересным.
Автор говорит, что он помогает перейти от мыслей к внешней активности.
«Все, что нужно сделать, — это:
1 . Представить результат проекта . На что это
будет похоже? Что вы будете чувствовать? Что вы будете делать с этим дальше?
2 . Представить, что к вам прилетела маленькая волшебная фея и обещает прямо сейчас «вставить» в ваш сегодняшний день 20 минут, чтобы вы хоть чуточку приблизились к завер‐ шению этого проекта (пока вы будете их про‐ живать, весь мир вас подождет) . Пусть неэффективно (какую‐то часть, возможно, потом придется переделать), пусть не радикально (приближение будет едва заметным), но приблизились . Что бы вы сделали за 20 минут?
3 . Пропустить мимо ушей первые возгласы обезьяны (которой этого времени «хватит для всего проекта») и тараканов (которым требуется три часа только на то, чтобы сосредоточиться, собраться и настроиться) .
4 . Сформулировать задачу и записать ее в общий список .»
Мне понравился рефрейминг с феей, прям как-то легче мне стало определиться, что делать по текущем проктам.
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как лучше смоделировать свою стратегию принятия решений?
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Как выяснять наличие/остутствие вт.выгоды? Спросить себя: какой внутренний плюс потеряю?
Про техники: ЕМДР, взмах, изменение убеждений с помощью субм - подойдет?
Как узнать, что это возразаюя мысль- обобщение?
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Не знаю в какую тему отнетси вопрос, но кажется, что прокрастинация подходит.
Я заметил, что через некоторое время бросаю привычку, которую прививал до этого.
Например, я вел список дел в программе на пк и мобильнике, каждый день делал обзор и переформулировал задачи, ставил задачи на след.день. Где-то пару недель так жил, а потом уехал за город на неделю и вернвушисб обнаружил, что на приложение я забил, задачи пишу как б-г на душу положит, обзоры не делаю.
И так у меня бывает часто с разными активностями: начну чему-то учиться, внедрять, а потом интерес пропадает.
</>
[pic]
...

zoroastp в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)

Бендлер пишет новую «Структуру магии».
https://youtu.be/pd-gwg8iTXY
Наткнулся на вебинар, на 3,4 минуте Бендлер говорит о СМ.
Если я специальным образом буду щипать себя за правую мочку уха, подойдет такой якорь?

Дочитали до конца.