Вот примерно так. А под общими заголовками можно чуть более подробное описание из подпунктов (и так ко всему упражнению)

10. Смысловая рамка1 для инструкции4 и для всего упражнения. Смысловая рамка2 для инструкции4 и для всего упражнения. Якорь-поощрение на действие. Команда на исполнение.

9 Краткий обзор интрукций1-4. Развертка инструкции 4 подробнее. На примере Вирджинии.

8. Интрукция4 для Субъекта, для Оператора.

7. Интрукция3 для Субъекта, для Оператора, для Субъекта, для Оператора.

6. Инструкция для Субъекта, для Оператора, для Контролера - более подробно.

5. Инструкции для Оператора

4. Коррекция2 метального процесса Субъекта на ПРИМЕРЕ

3. Коррекция ментальной стратегии для Субъекта по ходу выполнения упражнения.

2. Развертка задания для Субъекта