Показаны записи 2001 - 2010 из 8154
--Ну, собирать заранее заданные слова из последовательности букв на странице книги - это ограниченно-вариабельный фон.
Ну, это прямо какая-то бахтияровская деконцентрация :)
Так Э. же так с шизиком работал, который там всё своё имя видел в каждой книге. Показал ему, что много какие слова можно найти.
Это опять игра воображения :)
Так вы разве подобную методику обучения письму для детей не описывали, или я что-то перепутал?
Ну, это прямо какая-то бахтияровская деконцентрация :)
Так Э. же так с шизиком работал, который там всё своё имя видел в каждой книге. Показал ему, что много какие слова можно найти.
Это опять игра воображения :)
Так вы разве подобную методику обучения письму для детей не описывали, или я что-то перепутал?
Известных фигур из вариабельного в ограниченных рамках фона.
Ну, собирать заранее заданные слова из последовательности букв на странице книги - это ограниченно-вариабельный фон. А пытаться найти контур буквы в случайных каракулях от чёрканья ручкой по бумаге - это ведь уже не ограниченно вариабельный фон.
Ну, собирать заранее заданные слова из последовательности букв на странице книги - это ограниченно-вариабельный фон. А пытаться найти контур буквы в случайных каракулях от чёрканья ручкой по бумаге - это ведь уже не ограниченно вариабельный фон.
А вот, нахождение неизвестно заранее каких форм в облаках неизвестно в какой момент опять есть функция чистого воображения! :)
А почему не поставить задачу нахождения НАПЕРЁД ИЗВЕСТНЫХ форм в облаках и их удержания? В окружающем мире то больше поверхностей типа облаков, чем типа небесного полотна.
А почему не поставить задачу нахождения НАПЕРЁД ИЗВЕСТНЫХ форм в облаках и их удержания? В окружающем мире то больше поверхностей типа облаков, чем типа небесного полотна.
Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
Я имел в виду упражнение на выделение НАПЕРЁД ЗАДАННОЙ фигуры из некоего (внешнего/реального) "белого шума":
- выделение неких "созвездий" из вида звёздного неба
- нахождение неких форм в облаках
- ...и т.д. и т.п.
Получающиеся образы и будут автоматически абсолютно стабильными, потому что все их элементы объективно наблюдаемы, а прикладывать определённые ээ усилия внимания для того, чтобы продолжать их "связывать", сравнительно не сложно.
Вообще это же вполне идея в духе эриксонианства, разве нет? У Э. не единожды встречаются кейсы, где он предписывает пациентам именно и заниматься выделением наперёд известных "фигур" из случайного вариабельного фона.
Я имел в виду упражнение на выделение НАПЕРЁД ЗАДАННОЙ фигуры из некоего (внешнего/реального) "белого шума":
- выделение неких "созвездий" из вида звёздного неба
- нахождение неких форм в облаках
- ...и т.д. и т.п.
Получающиеся образы и будут автоматически абсолютно стабильными, потому что все их элементы объективно наблюдаемы, а прикладывать определённые ээ усилия внимания для того, чтобы продолжать их "связывать", сравнительно не сложно.
Вообще это же вполне идея в духе эриксонианства, разве нет? У Э. не единожды встречаются кейсы, где он предписывает пациентам именно и заниматься выделением наперёд известных "фигур" из случайного вариабельного фона.
Вы наверное опять начнёте меня ругать за попытку обременить Аптайм лишними "внутренними" компонентами, но вот сейчас начал осознавать режим ПовДыха (а он у меня и раньше включался спонтанно регулярно, как я могу отметить пост-фактум), и понял, что содержание для Аптайма в говорении именно что легко всплывает/выливается именно когда я ловлю этот «вкус праны».
В ста процентах случаев, когда я ловил краешком сознания это специфическое «сладковатое ощущение» во время коммуникации, мне удавалось именно что в точности угадывать лично важные для человека слова и темы.
Другое дело, что, реально, как и написал выше, при продолжительном применении (м.б. я технически неправильно что-то делаю, а может и только терапевтически и надо просто всё там обрабатывать), от десятков минут и больше, он начинает цеплять/пускать какие-то негативные психосоматические кинестетические последовательности.
В ста процентах случаев, когда я ловил краешком сознания это специфическое «сладковатое ощущение» во время коммуникации, мне удавалось именно что в точности угадывать лично важные для человека слова и темы.
Другое дело, что, реально, как и написал выше, при продолжительном применении (м.б. я технически неправильно что-то делаю, а может и только терапевтически и надо просто всё там обрабатывать), от десятков минут и больше, он начинает цеплять/пускать какие-то негативные психосоматические кинестетические последовательности.
Это сладковатое ощущение является натуральным вкусом праны. При правильном повдыхе оно становится постоянным на повдыхе.
Оно довольно часто спонтанно возникает при прямом отзеркаливании чужого дыхания. Хотя вроде бы изначально ни мой типовой паттерн дыхания, ни типовые паттерны других людей не являются поверхностными. Непонятно почему так получается :)
А мой естественный паттерн стал всегда 2:1.
Так это вроде отдельная/независимая характеристика? Т.е. само по себе поверхностное дыхание то может быть в любом соотношение длины вдоха и выдоха?
Вот ещё что заметил по этому «вкусу праны» на границе выдоха-вдоха:
(1) При предельной интенсивности ощущение разворачивается в какое-то ээ эйфорическое ээ переживание вплоть до лёгкой такой ээ потери сознания на мгновения
(2) После нескольких систематических заходов на попытку удерживать это ощущение продолжительное время начал всплывать какой-то психосоматический контент. Одно локализованное острое ощущение, которое «растекается» в какую-то тяжесть по телу. Ассоциации выводят на какие-то ээ экзистенциальные ээ размышления :)
Оно довольно часто спонтанно возникает при прямом отзеркаливании чужого дыхания. Хотя вроде бы изначально ни мой типовой паттерн дыхания, ни типовые паттерны других людей не являются поверхностными. Непонятно почему так получается :)
А мой естественный паттерн стал всегда 2:1.
Так это вроде отдельная/независимая характеристика? Т.е. само по себе поверхностное дыхание то может быть в любом соотношение длины вдоха и выдоха?
Вот ещё что заметил по этому «вкусу праны» на границе выдоха-вдоха:
(1) При предельной интенсивности ощущение разворачивается в какое-то ээ эйфорическое ээ переживание вплоть до лёгкой такой ээ потери сознания на мгновения
(2) После нескольких систематических заходов на попытку удерживать это ощущение продолжительное время начал всплывать какой-то психосоматический контент. Одно локализованное острое ощущение, которое «растекается» в какую-то тяжесть по телу. Ассоциации выводят на какие-то ээ экзистенциальные ээ размышления :)
</>
Re: существующий транс не содержит тебя как факт сущест
eugzol в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
Ну невербальный раппорт понятно как делать, вроде получается. А следующий шаг?
А как ты будешь делать перенос на контуры реальных предметов?
Ну у натуральных предметов часто встречаются двойные контуры сами по себе. Вон передо мной часы типа с двойной окантовкой :)
Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
Ну так в конечном итоге то нам и надо ведь развернуть воображение в поле проекций? Разве нет?
Ну у натуральных предметов часто встречаются двойные контуры сами по себе. Вон передо мной часы типа с двойной окантовкой :)
Никаких случайных картин и узоров - это все тренировки твоего любимого воображения :)
Ну так в конечном итоге то нам и надо ведь развернуть воображение в поле проекций? Разве нет?
А если программу обучения пытаться развернуть дальше?
На втором шаге — перенос упражнения на контуры натуральных предметов?
А на третьем как? Пытаться на картинке из случайных линий/узоров (или наоборот, из одного регулярного узора) "мысленно" соединять линии в замкнутый контур?
На втором шаге — перенос упражнения на контуры натуральных предметов?
А на третьем как? Пытаться на картинке из случайных линий/узоров (или наоборот, из одного регулярного узора) "мысленно" соединять линии в замкнутый контур?
Пробовал-пробовал всё добраться до поверхностного дыхания через описание «выдох длиннее вдоха», но как-то без толку у меня выходило. Но зато легко получается ловить специфическое сладковатое ощущение в самом конце вдоха, уже прямо на границе не хватки воздуха (или даже чуть за ней). Но мой естественный паттерн дыхания при этом примерно 1:1 вдох к выдоху.
Дочитали до конца.