Процесс ре-импринтинга
1. Идентифицируйте особые чувства (это могут быть также слова или образ), ассоциирующиеся с тупиковым положением. (Поставьте якорь.) Многие люди хотят избежать этих чувств, потому что °ни неприятны. Но важно помнить, что избегание их не разрешит ограничение. Добейтесь, чтобы человек закрепил это чувство (держите ваш якорь) и вспомнил опыт чувства, ассоциирующийся с тупиковым состоянием.
А. Пока человек все еще находится в этом ассоциативном, угнетенном состоянии, заставьте его /ее выразить словами обобщения или убеждения, которые сформировались из этого опыта.
II. Отъедините человека от события. Пусть он/она посмотрит на событие, как будто он/она видит себя в кино.
Б. Попросите человека выразить словами любые другие обобщения или убеждения, которые были . сформированы в результате опыта импринта. (Убеждения часто формируются «после факта».)
III. Найдите положительное намерение или второстепенное преимущество чувства тупикового состояния. А также, если в память включены другие значимые лица, найдите тоже положительные намерения его/ее поведения. Это можно сделать, прямо спрашивая людей, которых вы видите в изображении.
IV. Идентифицируйте и поставьте якорь на ресурсы или выбор, в которых тот человек и другие значимые лица тогда нуждались, но не имели, а теперь человек имеет в своем распоряжении. Помните, что вам не нужно ограничивать себя до возможностей человека или других значимых лиц в то время. Поскольку человек (а не другие значимые лица) имеет эти ресурсы в своем распоряжении, вы можете использовать их, чтобы помочь изменить тот опыт.
V. Заставьте человека проиграть сцену для каждого из других значимых лиц в опыте импринта, наблюдая, как опыт мог бы измениться, если бы необходимые ресурсы были бы доступны человеку. Делайте это каждый раз для каждого лица, убеждаясь, что идентифицированных ресурсов будет достаточно, чтобы изменить опыт. Если нет, вернитесь к ступеням 3 и 4 и идентифицируйте другие положительные намерения или ресурсы, которые вы могли проглядеть.
А. После дополнения средств попросите человека выразить словами новые обобщения или убеждения, которые он/она выберет в результате дополнения этих ресурсов.
VI. Применяя ресурс якоря в ступени 4, заставьте человека пережить опыт импринта с точки зрения каждого участвующего другого значимого лица (каждый раз по одному). Заставьте его/ее буквально войти в тело другого человека и увидеть событие глаза
ми того другого человека. Заставьте, чтобы в конце человек встал на свое место, когда он был младше. Пройдите через опыт достаточное количество раз, чтобы он был так же стоек, как и оригинальный импринт.
А. Попросите человека пересмотреть или модифицировать обобщения, которые он бы сделал из этого опыта.
VII. Удерживая ресурсный якорь, используемый в течение процесса, заставьте человека вернуться во времени с точки зрения оригинального импринта в настоящее. Предположите, что когда он/она извращается во времени он/она может думать о других случаях его/ее жизни, когда эти средства, на которые теперь поставлен якорь были бы полезным дополнением в изменении других опытов.
УБЕЖДЕНИЯ пути к здоровью и благополучию
Роберт Дилтс Тим Халлбом Сюзи Смит
Известные принципы НЛП можно приблизительно приписать следующим источникам:
1. Любое поведение это коммуникация (Бейтсон, Перлз, Сатир, Эриксон).
2. Тело и душа - части одной кибернетической системы (Бейтсон, Перлз, Сатир, Эриксон).
3. Люди уже обладают всем необходимым для изменений (Перлз, Сатир, Эриксон).
4. Люди ориентируются по своим собственным картам, своей модели мира, а не по нему самому (Кожибски).
5. Карта это не территория, которую она представляет, но - если она точна - имеет подобную этой области структуру, то этим и объясняется её полезность (Кожибски).
6. Люди выбирают лучшее среди возможностей, которые они имеют (Сатир).
8. За каждым поведением кроется позитивное намерение (Сатир).
9. Значение коммуникации это реакция, которую она вызывает, а не реализация намерения коммуницирующего (Эриксон).
10. Отрицание это комментарий относительно коммуницирующего (Эриксон).
11. Если то что вы делаете не получается, сделайте это по иному (Эриксон).
12. Нет ошибок, есть лишь обратная связь (Эриксон).
13. Система контролируется его самым главным элементом (кибернетический принцип необходимой разнородности).
14. Всё что делает человек можно смоделировать (Бэндлер, Гриндер).
http://flibusta.net/b/176346/read
metanymous в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
1985 Bandler R. Using Your Brain —for a CHANGE. «APPENDIX I» Часть 1
В Приложении I еще «переменные»:
Visual
Зрительный
Brightness
Яркость
Sparkle
Блеск [сияние]
Size
Размер
Perspective (point of view)
Перспектива (точка зрения)
Color/black and white
Цвет/черно-белый
Associated/ dissociated
Ассоциированность/диссоциированность
Saturation (vividness)
Насыщенность (живость)
Foreground/background
Передный план/задний план
Hue or color balance
Оттенок [цвет] или цветовой баланс
Self/context
Сам/ситуация
Shape
Форма [очертание]
Frequency or number (split screen or multiple images)
Частота или число (разделенный экран или множественные изображения)
Location
местоположение
Frame/panorama (lens angle)
Рамка/панорама (угол зрения)
Distance
Расстояние
Aspect ratio (height to width)
Соотношение сторон (высота к ширине)
Contrast
Контраст
Orientation (tilt, spin, etc)
Ориентация (наклонено, закручено, и т.д.)
Clarity
Чистота [прозрачность]
Density ("graininess", "pixels")
Плотность ("зернистая", "пиксели")
Focus
Фокус
Transparent/opaque
Прозрачность/непрозначность
Duration
Продолжительность
Strobe
Строб [стробоскопический источник света]
Movement (slide/movie)
Движение (слайд/фильм)
Direction of lightning
Направление света
Speed
Скорость
Symmetry
Симметрия
Direction
Направление
Digital (printing)
Цифровой (напечатанный)
3-Dimensional/flat
3-мерное/плоское
Magnification
??
Horizontal or vertical hold
?? Texture
Текстура
Sparkle
Блекс [сияние]
Auditory
Слуховые Pitch
Высота Distance
Расстояние
Tempo (speed)
Темп (скорость)
Contrast
Контраст
Volume
Громкость
Firuge/ground
Фигура/??
Rhythm
Ритм Clarity
Чистота[прозрачность]
Continuous or interrupted
Непреревный или прерывистый
Number
Число
Timbre or tonality
Тембр или тональность
Symmetry
Симметрия
Digital (words)
Цифровой (слова)
Resonance with context
Резонанс с контекстом
Associated/dissociated
Ассоциированный/диссоциированный
External/internal source
Внутренний/внешний источник
Duration
Продолжительность
Monaural/stereo Моно/стерео
Location
Местоположение
http://fromfrogs.livejournal.com/1665.html?thread=36993#t36993
Дочитали до конца.