Actually - 18-20 ↑

bionycks 12 марта 2005, 19:31 в посте Openmeta (оригинал в ЖЖ)

I raised my left hand. So did many people out there! Some of you raised your left hand. Some of you raised your right hand. Some of you didn't notice which hand I lifted. The point is that when you were all children, you had to find a way of coping with incongruity. Typically what people do is to distort their experience so that it is congruent. Is there anyone in here that actually heard me say "Raise your left hand"? Many of you raised your left hand. Some of you raised your left hand and probably thought you raised your right hand. If you didn't notice the incongruity, you somehow deleted the relationship between your own kinesthetic experience and my words, in order to make your experience coherent.

Я поднял левую руку. То же самое сделали и многие из вас! Другие подняли правую руку. Некоторые из вас вообще не заметили, какую руку я поднял. Суть состоит в том, что когда вы все были детьми, вам необходимо было найти путь справляться с неконгруэнтностью. То, что люди делают обычно, это искажение своего опыта так, чтобы он стал конгруентным. Есть ли здесь кто-нибудь, кто actually слышал, как я сказал: «Поднимите вашу левую руку?». Многие из вас подняли левую руку. Некоторые подняли левую, а думали, возможно, что подняли правую. Если вы не заметили неконгруентности, значит, вы каким-то образом потеряли связь между вашим собственным кинестетическим опытом и моими словами, чтобы сделать свой опыт согласованным.
19, 20
One of the most powerful tools that I think is useful for you to have as professional communicators is to make the distinction between perception and hallucination. If you can clearly distinguish what portion of your ongoing experience you are creating internally and putting out there, as opposed to what you are actually receiving through your sensory apparatus, you will not hallucinate when it's not useful. Actually there is nothing that you need to hallucinate about. There is no outcome in therapy for which hallucinations are necessary. You can stay strictly with sensory experience and be very powerful, effective, efficient, and creative.
Один из мощнейших инструментов, которые, я думаю, полезны для вас как профессиональных коммуникаторов, - это владение различием между восприятием и галлюцинацией. Если вы сможете четко определить, какую часть вашего текущего опыта вы порождаете внутри себя и выносите оттуда – в противоположность тому, что вы actually получаете посредством аппарата восприятия, то вы не будете галлюцинировать тогда, когда это не полезно. Actually не существует ничего такого, по поводу чего вам надо галлюцинировать. В терапии не существует результата, для достижения которого необходимы галлюцинации. Вы можете оставаться исключительно при сенсорном опыте – и быть очень компетентным, эффективным, результативным и творческим.