Показаны записи 11 - 14 из 14
Вопрос: С чего нужно начать изучение рефрейминга?
С изучения литературы о рефрейминге. В зачет идет только перво кодовая литература от БиГов, Андреасов (включая сюда Сущностную трансформацию), Лесли К. Бандлер и все.
т.е.
БиГи:
"Из лягушек в принцы"
"Рефрейминг"
Лесли-Кэмерон Бэндлер
"С тех пор они жили счастливо"
"Заложник эмоций"
Андреасы
"Сущностная трансформация"
"Используйте свой мозг для изменений"
Все эти книги читал и перечитывал по нескольку раз
Могу прочитать еще раз...
Вопрос :
На что обрабтить внимание?
По сыылкам пройдусь...
С изучения литературы о рефрейминге. В зачет идет только перво кодовая литература от БиГов, Андреасов (включая сюда Сущностную трансформацию), Лесли К. Бандлер и все.
т.е.
БиГи:
"Из лягушек в принцы"
"Рефрейминг"
Лесли-Кэмерон Бэндлер
"С тех пор они жили счастливо"
"Заложник эмоций"
Андреасы
"Сущностная трансформация"
"Используйте свой мозг для изменений"
Все эти книги читал и перечитывал по нескольку раз
Могу прочитать еще раз...
Вопрос :
На что обрабтить внимание?
По сыылкам пройдусь...
</>
Техника "Прощение" у Норбекова - пример трехшагового ре
m_ona_h в посте Metapractice (оригинал в ЖЖ)
На курсах Норбекова для работы над собой предлагают технику "Прощения":
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov4/7.shtml
При этом неоднократно повторяют, что эта техника - один из самых важных элементов системы Норбекова...
И в этом я убедился на собственном опыте:
У меня переставало восстанавливаться зрение зрение, до тех пор пока я не "прощал" Себя.
После "прощения" начинаешь по новому смотреть на мир, изменются ощущения, как бы открываются глаза на то, что в мире много возможностей, что можно измениться...
Без прощения - начинаешь бороться с собой , корить себя и в итоге все получается как в басне Крылова про лебедя, рака и щуку: "А воз и ныне там...".
Теперь прочитав пост я понимаю что "Прощение" не "магия", а пример трехшагового рефрейминга.
Правда, на меня "прощение" действует гораздо эффективнее нежели 6- шаговый рефрейминг.
Я проходил 6-шаговый самостоятельно и под руководством оператора(при прохождении НЛП-Практика), но ощутимых результатов не было. Наверно, что то упускал при выполнении техники или неправильно делал...
Теперь то я начинаю понимать насколько мощным может быть 6-шаговый рефрейминг если его "правильно" применять и работать с ним .
Поэтому мне хочется научиться применять его к себе.
Вопрос:
С чего нужно начать изучение рефрейминга?
Какие знания и навыки необходимы для его изучения?
Тренироваться можно самому или обязательно необходима тройка "Клиент-Операто-МетаКомментатор"?
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov4/7.shtml
При этом неоднократно повторяют, что эта техника - один из самых важных элементов системы Норбекова...
И в этом я убедился на собственном опыте:
У меня переставало восстанавливаться зрение зрение, до тех пор пока я не "прощал" Себя.
После "прощения" начинаешь по новому смотреть на мир, изменются ощущения, как бы открываются глаза на то, что в мире много возможностей, что можно измениться...
Без прощения - начинаешь бороться с собой , корить себя и в итоге все получается как в басне Крылова про лебедя, рака и щуку: "А воз и ныне там...".
Теперь прочитав пост я понимаю что "Прощение" не "магия", а пример трехшагового рефрейминга.
Правда, на меня "прощение" действует гораздо эффективнее нежели 6- шаговый рефрейминг.
Я проходил 6-шаговый самостоятельно и под руководством оператора(при прохождении НЛП-Практика), но ощутимых результатов не было. Наверно, что то упускал при выполнении техники или неправильно делал...
Теперь то я начинаю понимать насколько мощным может быть 6-шаговый рефрейминг если его "правильно" применять и работать с ним .
Поэтому мне хочется научиться применять его к себе.
Вопрос:
С чего нужно начать изучение рефрейминга?
Какие знания и навыки необходимы для его изучения?
Тренироваться можно самому или обязательно необходима тройка "Клиент-Операто-МетаКомментатор"?
Копался в инете и нашел такую статью от Р.Бэндлера:
Ответы от Ричарда Бендлера, создателя Нейро-Лингвистического Программирования
http://rcnlp.ru/content/view/98/144/
В частности он отвечает на такой вопрос:
12. Где корни НЛП?
Все ссылки на ранние работы можно найти в библиографии книги The Structure of Magic Vol. I. Имеются ввиду некоторые исследования по разработке НЛП. Когда почитаете эти книги со знанием, что такое НЛП, увидите, что в них было что-то, хоть еще неопределенное. Я взял кое-что из этих и других мест и создал те модели, которые я сейчас применяю. Я очень рекомендую почитать те тексты, которые находятся в библиографическом списке книги The Structure of Magic Vol. I. Иногда кажется, что НЛПеры задают глупые вопросы, но причина по которой это происходит в том, что The Structure of Magic Vol. I написана задом наперед и не объясняет как использовать мета-модель, чтобы прийти к чему-то. Это потому что она является моделью того, как терапевты задавали вопросы. Попробуйте почитать главу 4 от последнего определения к первому. Это тот порядок, который нужен.
Насколько я понял смысл последнего высказывания, что "полезный" алгоритм задавания вопросов :
Вопросы следует задавать по приоритету начиная с нарушений описанных в конце 4 главы и оканчивая описанным в начале.
Ответы от Ричарда Бендлера, создателя Нейро-Лингвистического Программирования
http://rcnlp.ru/content/view/98/144/
В частности он отвечает на такой вопрос:
12. Где корни НЛП?
Все ссылки на ранние работы можно найти в библиографии книги The Structure of Magic Vol. I. Имеются ввиду некоторые исследования по разработке НЛП. Когда почитаете эти книги со знанием, что такое НЛП, увидите, что в них было что-то, хоть еще неопределенное. Я взял кое-что из этих и других мест и создал те модели, которые я сейчас применяю. Я очень рекомендую почитать те тексты, которые находятся в библиографическом списке книги The Structure of Magic Vol. I. Иногда кажется, что НЛПеры задают глупые вопросы, но причина по которой это происходит в том, что The Structure of Magic Vol. I написана задом наперед и не объясняет как использовать мета-модель, чтобы прийти к чему-то. Это потому что она является моделью того, как терапевты задавали вопросы. Попробуйте почитать главу 4 от последнего определения к первому. Это тот порядок, который нужен.
Насколько я понял смысл последнего высказывания, что "полезный" алгоритм задавания вопросов :
Вопросы следует задавать по приоритету начиная с нарушений описанных в конце 4 главы и оканчивая описанным в начале.
По себе могу сказать,что да...
С детства читал много книг, сейчас сижу постоянно за компьютером. Переферическое зрение у меня развито слабо- сложно перестроиться на восприятие переферии и точно узнавать что там происходит.
С детства читал много книг, сейчас сижу постоянно за компьютером. Переферическое зрение у меня развито слабо- сложно перестроиться на восприятие переферии и точно узнавать что там происходит.
Дочитали до конца.